脂肪の量

脂肪の比重は約0.9なんだって

同じ体積だったら、脂肪は水よりもちょびっと軽いってことだね
脂肪は水に浮くもんね

オイラのボインもお風呂ではぷかぷか浮いてるよ～

なので、1kgの脂肪は1リットルの水のペットボトルより少し少ないくらいの体積なのです

∴（←ゆえに）
10kgの脂肪を減らすってことは1リットルぶんの水のペットボトルを約9本脱ぎ捨てるってことになる

私の体にはそんなに捨てれる脂肪があるの

そんなに脂肪が減ったら人生がガラッと変わりますね
10kgじゃなくても体の脂肪が5kgでも減ったら、きっと見た目が全然違うのだろうなぁ。

夜ご飯をガマンすると0.5kgくら体重が減るんですよ
でも500ミリのペットボトルを見ると、一晩でこんなに脂肪が減るわけないっつーのがよく分かりますね

だけん。食べ過ぎはよくないけど、無理に食事をガマンすることはないなぁと思いますね

コツコツ運動するのがいちばんですね


これからは、ペットボトルを持つ度に脂肪の量を考えそうです


上の写真は350ミリのお水です。
　新東名のイベントのときに貰った太田川の水です。
　正直に言うと・・・ 美味しいイメージはないですね