久々に 2010-11-26 23:34:26 | なんきん 練習しました。 寒いとなかなか 出かける気が しなくて・・・。 30分歩き 30分走りました。 意外と 走れました。 携帯が 修理に出ているので ウォーキングチェッカーが 使えなくて 残念です。
