メル母さん～
暑くなって来たのに 夕食は鍋だったの？
いえいえ～
鍋は鍋だけどぉ～鍋ではありませんっ。
ついに買ってしまいました。
「長谷園のヘルシ－鍋」
ヘルシ－？
そう～ヘルシ－
こ・の・ご・に・お・よ・ん・で・・・まだ「痩せたあ～ぃ」
黒塗りのりっぱな鍋でしょ
ほらっ
こうなってるの？
「ヘルシ－蒸し鍋」
この穴の空いた上にお野菜・・
（キャベツや玉ねぎ、きのこ類はもちろん～トマト、レンコン、パプリカ、ズッキ－ニ、
あとはウィンナ－、豚バラ、などなど～何でもござれぇ～
）
のせて・・
蒸すだけ
簡単でしょ
お野菜が・・山のように食べられますぅ～（ポン酢などで）
この土鍋で・・・・蒸した野菜の甘いことぉ～
お野菜自身の甘みが増しますぅ～
（甘っ
）
美味しい
ここのお店で買いました！（前から欲しかった！ようやくぅ～）
メル母さんは葉山店で買いましたが、鎌倉にもありますよ
淡色野菜 
毎日両手で一杯
緑黄色野菜 片手で一杯
１日に食べたほうがいいんですって
どうですか？
皆さん～食べていますか？
そんなに食べていなかったわたくしめは
この「ヘルシ－蒸し鍋」で・・・
体の中から
ア・ン・チ・エ・イ・ジ・ン・グ・です
←応援クリックして頂けると嬉しいです！
にほんブログ村
←こちらも！
