美味しく食べて美味しく飲める幸せ！！

土曜日～～

今朝は１９．１℃

日中は２２℃

マーク

今は霧です

お日様マークはしばらくなさそう・・

 

 

 

 

昨日は１日中曇って時々ジリっぽくて湿度も高め。。

最高気温は２２．５℃

ちょっとムシムシした感じでした

台風直下のみなさん

どうかくれぐれもお気をつけくださいね！！

 

 

昨日は朝から気分も良く血圧も数時間おきに夜まで何回測っても上は１２０台で下は７０台でベスト！

毎日飲む薬は飲んだけど頓服のは飲まなかったよ

肩こりもふわふわ感もかなり緩和してました～～

熱中症とかも後遺症ってあるらしいし。。

症状が良くなってきてホッとしてます

それでも無理はせずどうしても行かなきゃならなかった銀行は行ったけど大丈夫！

帰りにコンビニでお昼を買ってきました～

今朝の血圧も正常値でした！

心配してくれたみなさま。。

ありがとうございます！！

 

こっちゃんもちょっとだけ草むしゃしただけであとは相変わらず寝てたよ

 

気持ちよさそう～～

 

午後からは亀さんの水槽が酷い状態だったのでなんとかお掃除しました

どこがどうってことはないんだけどね

なんか一度悪くなると臆病な私は怖くなって(笑)

水槽洗っていたらおばちゃん１が来て。。

前日脳外科の診察日だったんですって

この間軽い脳梗塞で入院したとき動脈瘤もあるって言われていてそれが少し大きなっていて

手術したほうがいいって言われて悩んだけど思い切って手術するって言ってました。。

爆弾かかえてるよりそのほうがいいって言ってたけど・・

 

そんな話をして家に入ったら家電が鳴っていたので出たら・・

札幌の施設にいる９５歳の伯母でした。。

頭はしっかりしていて話はわかるんだけど耳が遠くて

時々話がかみ合わなくなって(笑)

なるべく大きな声で話したけど疲れました

呆けた？って思うような昔話をするんでちょっと大丈夫かなって思ったけど

話がまとまってるので妄想じゃないと思う・・

でも初めて聞かされた伯母の旦那さんの亡くなったときの話だったので驚いたけど・・

歳をとると昔を思い出すんでしょうね。。

でも伯母も自分がこうやって施設の人にも大事にされて生かされて幸せだって言ってました

早くコロナが終息して伯母に会いに行きたいです

 

 

 

 

 

そんな晩御飯は～～

お買い物に行かなかったので冷凍庫にあるものやらで・・

鶏の照り焼き

漬けマグロ納豆

 

鶏の照り焼きは前に買って余ったのを冷凍してたものを焼いただけ

これはこれで美味しい

 

漬けマグロ納豆は～

マグロブツを冷凍してあったので

納豆とのコラボは初めてだと思うけどこれ旨！！

写すの忘れたけど数日前の茄子のチーズ焼きの残りが冷蔵庫にあったのでチンして～

どれも美味しかった

数日食べたくなかったのでこうやって美味しいと思えるのって幸せだよね！

もちろん焼酎の炭酸割もうめぇ(笑)

薬で下がっている訳じゃないので安心して飲めました～

でもちょっとは控えたよ(笑)

美味しく食べて美味しく飲めるって健康が一番って証拠だ！！

すぐに体重増えるけど

旦那は前にお取り寄せした沖縄のラフティが１箱残っていたのでそれと

冷凍庫にあったししゃもなど・・

 

 

 

 

さて。。

あっという間の週末だね

お天気がいまいちだけどまずはお洗濯しよう

 

血圧が(^_^;)

金曜日～～～

今朝は１９．７℃

日中は２２℃

とマーク

今も曇ってます

 

 

 

昨日は曇っていたけど最高気温は２３℃

風が強めでした

 

朝からなんとなく具合が悪くてね・・

毎朝５時ころに血圧を測るんだけど昨日は133-87-71

高めで下の血圧が87って。。

朝ごはんも食べたくなくて半分残した・・

旦那を見送ってからまた測ってみたら～

164-94-70・・

こりゃヤバイわ～～

ってことで８時半からクリニックやってるので行ってきました

ちょっと混んでたけど待ってる間もどう説明したらいいのかわからないけど

具合が悪くて。。

やっと呼ばれてまず血圧測定したら～～

185-97-64　ですと！！

 

熱中症らしきことから説明してふわふわして肩こりも酷いとか話したよ

肩こりは血圧が高くなったせい

ふわふわはいろんな要素があるけど今回は熱中症から誘発されて血圧が上がったと思うって・・

で。。朝に１錠降圧剤飲んでるけどそのほかに頓服の降圧剤が出ました

薬剤師さんの説明によると強い薬じゃないから急にガっと下がるわけじゃないから心配ないって・・

 

やっと家に帰って頓服飲んであとはず～～っと安静寝てました

お陰様で血圧はほぼ正常に戻ったけど肩こりやふわふわ感が少しラクになっただけ・・

もう少し様子見て治らなかったら脳外科かなあ・・

ちなみに今朝の血圧は125-77-70で正常です

ふわふわ感はまだあるけど昨日のような具合悪さはないよ

肩こりも半減してます

 

 

そんな訳でご飯支度もしなかった・・

旦那はレトルトカレーを自分でやってました

そのころはかなりラクだったのでやろうと思えばできたけど

私が具合悪くなるとなぜか機嫌が悪くなるだんな。。

腹立つから出来ないふりをした

お茶碗も洗ってあった(笑)

 

　　　　　　　　　　　　　　　ぼくはしんぱいです

ありがとう～

 

 

 

日中寝てばかりも退屈だよね・・

退屈って思えるのは少しはいいからかな～～

で。。

最近旦那がポチっとやって届くもの。。

今回はこれ～～

「となりのトトロ」シリーズ

サツキが居ないのがショックだな。。

 

トトロ～～

６ｃｍくらいです

 

中トトロ

 

小トトロ

 

猫バス

 

まっくろくろすけ

 

で～～

メイちゃん

 

あとは

「千と千尋の神隠し」の顔なし

なんだかな。。(笑)

 

 

昨夜も食欲無くてレトルトのお粥さんをチンして食べて。。

アルコール抜いたのも何か月ぶり？？

１０時には寝たけどアルコールが入ってなくても眠れる私です(笑)

でも今朝は普通にご飯食べれましたよ～

おかげさんで１ｋｇ体重が減ってました～

今日もまだ少し大人しくしてます！！