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こんにちは(*^_^*)最近働きはじめました。日数も少ないし時間も短いんですが、早くも風邪でダウン(>_<)!でも、薬のお世話になってた時より、しっかり症状が出るので逆に対応が楽です。温かくして安静にしていればいいので(*^_^*)断薬後１ヶ月でひいた夏風邪同様、出来るだけ薬なしで、なんとかしようと思います。薬飲むと逆にこじらすみたいですね。ノロウイルス流行ってますから、ネコさんもお大事に(*^_^*)
風邪で、高熱は出ていなくても、ある程度体温があると、症状もわかりやすく対処しやすいです。熱が出ると治りやすいですしね。
ひたすら温かくして安静にして治します(^-^)g"
ネコさんもノロなどお気をつけ下さいね(*^_^*)
お風邪も引けるようになったってことですもんね。
でも大事にしてください。
ノロにはノロに効くアルコールで消毒してます。
http://www.mom.co.jp/dailymist/
宣伝マンじゃないけどURL載せときます～！
情報ありがとうございます(*^_^*)m(_ _)m
風邪は、ある程度ひいたほうが、体のためにはいいときいたので、そういう意味でのんびり休んでます(*^_^*)無理は禁物ですね(*^_^*)
喉の痛みは、本当にしんどいので、龍〇散のお世話になりました。
薬は飲みたくないけど、最小限にしてます。今まで薬飲み過ぎなんで～(^_^;)
病院に行こう！…薬飲まないと！…と思わなくなっただけでも、成長したなと思います(^_^)v
今日は病院へ行きました。ドクターは頸椎を疑い 専門医の受診を薦められましたが保留しました。昨年検査済みなのですが増悪しているのでとのこと。
頸椎？
今日は 足お腹お尻背中 ビリビリジンジン。全身筋肉のぴくつきに 足の親指はピクンと動く。バリバリの不眠。
体にききたくなる。
アンタ 頸椎壊れてるの？それとも 神経過敏？
消えた症状もある。
胸がチャカチャカして湿布貼ってごまかりてたな。 足と手の灼熱感。目の痛み。しもやけ。ひどいミオクローヌス 書類に記名するのさえ苦痛。頭のしびれ。
今 寝転がってても お腹 お尻とうの 中からチリチリ ザワザワ。どうしたのか教えてよ。
今日はコマネズミのように家の中を歩いた。２０分だけど。
ネコさんは どうしてますか。
今日は銀行へ行きました。ショッピングビルの中の銀行はどうにも辛いです。
手をぎゅう～って握っている自分に気がつきます。
断薬2ヶ月では私は書類や手紙がまともに書けなかったです。酷い乱筆になって文章も落ち着かず。
今もまだ外で記入するのは下を向きたくないのでしんどいです。だから頚椎？笑
消えた症状があるならかなり優秀じゃぁありませんか？！！
不眠が酷いと鬱々するし心臓が苦しくて動けないしたまらないですね。この夏から10月まで酷い不眠で苦しみましたともう書きましたが ほんとに酷かった。
寝るとゆらゆらを強く感じるので体が緊張するのですがそれでも少しは眠れているので助かります。
私はよくDVDで映画やTV映画を見ながら寝ました。
ふっと眠ってしまうことも。寝る前は興奮するので良くないと聞きますが 入眠時の不安感を紛らわすのに
それにないもできないのでつまらないし
沢山みました。
デスパレートな妻たち sex and the city フレンズ ミディアム ロズウェル アグリーベティ などなど
お風呂から出たら脳がゆらゆらします。
半身浴でぬるいお風呂にじっくり浸かって 体が冷める時に眠気が起きるそうです。
アルミ貼ってみてね。
がんばれ！
回復早いですね！！
風邪ひいたほうが体にいいとは初耳ですが
離脱中は風邪もまともに引けないですね。
そういえば熱も中々出ないで寒気ばかりとか多いです。
今日は孫が風邪を引いて 一日私が面倒をみました。
ママはお仕事なので。
友人が乳母として来てくれてなんとかやりきりました。
元気ならなんちゃない！のにね。
お大事にしてくださいね。
私は子育ての経験はありませんが、甥っ子が生まれ、何ヵ月か実家で面倒をみた時に、手伝いをしましたが、本当に大変ですよね。世のお母さんは、これを１人やっているんだと思い、頭が下がりました。
免疫力についての本に、
風邪をひけない＝緊張状態、交感神経優位…
とあり、その状態が続くと、ガンなどの病気になると書かれていました。
交感神経、副交感神経共に、どちらの神経に傾いても病気になるそうです。
バランスが大事なんですね。
発熱も、薬で下げずに、出しきったほうがいいそうです。
さすがに、４０度以上ある時は、薬で下げたほうがいい、とお世話になっている鍼灸院の先生から聞きました。
私は断薬後の夏風邪で、４０度以上の熱が出たので、解熱剤を服用して、我慢できるところまで下げました。
いろんな症状は、体からのサインだそうなので、むやみに薬でなんとかしちゃダメなんですね(^_^;)
今まで、わかっていても言い訳して、体に無理を強いていたなと反省しています。
今日が来ました。
夕べは アルミ貼って漢方薬飲んで布団へ。口裂け女のような大あくび。これは 久しぶり。まあ、覚醒しまくりながら 明け方 家人がいびきを聞いているので寝てはいるみたいです。
私も寝るのが怖くてDVD見てました。韓国ドラマですが。また レンタルしてみようかなあ。
理解力不足と老眼の初期ですが 読書もしたい。何を読めばよいかわからず 。
昨日テレビで みかんの女王を見ました。一個 １０５０円 。高くて食べられませんが 食べてみたい。かつて、食欲はなく 食事が面倒くさいくて、カプセル一つで済んだら楽なのにと思っていた。
今は なんでも 食べたくてたまらない。
これも 生きてるからの幸せの一つ。
バリバリ不調を抱えて今日も生きます。
ネコさんも 生きましょう。