ブログ開設1周年・・・でも離脱に疲れた。

2011.8.31
去年ふと思い立ってはじめたブログ。
とてもドキドキしてでもワクワクもした。
初コメは見知らぬ人のＤＭコメ。それでもうれしかったな。
毎日の離脱症状をカキコしながらヘンプの画像をＵＰする。
ポチポチやっていたらとあさんがコメくれた。とあさんは愚痴クイーンと呼ばれたよ。
次はユキさん。ユキさんはうちのお店のＮＯ.１だったからね！（ブログをおばはんスナックとか呼んで笑ってた）
とあさんておっかしいんだ！！笑　ユキさんと一緒に今でも笑うよ。
テクノのよっちゃんが仲間入りして楽しさ倍増！
そしたらイサムちゃんがスネスネしながらやってきた。
一時はツイッター状態で忙しかったよ。
それぞれがブログ始めたり再開したりでツイッター状態は終息して、今度は遊びに行くところが増えて個人的にやり取りする人も出来たり・・・色々。
みんなたまごファミリーだったな。
かこさんはあれだけ嵐のような状態だったのがゴールへ一気に駆け抜けた！
イサムちゃんも腰曲げて畑の草むしりかな？
根無しさんはもうとっくにゴールテープ切ってたし。でも時々出没するから嬉しい。
なおちゃんはどうしたのかな？大丈夫なのかな?
貴子さんも来てくれた。酷い症状なのにブログでは弱音吐かない。どんだけ強いんだと思った。
冷え取りのご縁は思ってるより深いかも・・・。
くらさんはたまごさんのＢＢＳで初めてこんち！して２年近く経っての再会。
イチローさんもまだまだ活動中！そういえばあーちゃんはブログ更新ないし心配。
クローバーさんはいつもヘンプを褒めてくれる。離脱は進んでますか?
momoさんの苦しさは今もまだあまり改善されないみたいで辛そう。
ユメさんは静かに頑張ってる。目標は今年中の断薬。でも気を楽にしてね。
ジュディーさんはいつも励ましてくれるのだよね。
セバさん、たまには覗いて頂戴な。
ほんとにごくたまにポチッとかしてくれるバッファローさん。ほんとはポッ！とかしてる私。
おっと可愛いゆきにゃっちを忘れるところだったわ！笑
そしてヘンプマスターのしょうさんはいろんなこと教えてくれる。少ない言葉で。。。

みなさん、いつもありがとう～！！

離脱症状

2011.8.30
夕方から平衡失調がぶり返し気味。
恐怖の冷や汗が出る。急に首と肩の締め付けがきつくなる。背中のバリバリも酷くなっている。
この長い時間、程度こそ軽減しているがこの身体状況で原因が掴めなかったら、ドクターショッピングを繰り返しあらゆる検査をして何がしかにひっかかり、クスリを飲んで体調を酷く崩して人生ごともってかれるんだろうな。。
離脱に関して医者を全くあてにしなかった。心臓発作を起こした時点でＳＳＲＩを処方するか精神科へ行ってくれと言われた。以前にも書いたが・・。
散々長年いろんな経験をして来たせいだろう。”精神科”という言葉に何の反応もしない自分がいた。ＳＳＲＩはもちろん。とりあえず止まらない発作を止めて欲しかった。今はもう止まるまで待っているが。
西洋医学が始まってまだ１００年ほどしか経っていない。検査をし診断をし基本的に投薬をしＯＰをし。医者に身体丸ごと預けて投薬されて切り刻まれて。被害者面とよく聞くけれどそんな時代に生まれて、医者とは特別な能力の持ち主だと思って生きてきたのだからほとんどなすがまま。
徳のある医者もいればとんでもないのもいる。当たり前の話だ。
しかし専門知識があるのだからクスリの弊害について何がしかのことをキャッチして研究でもしていたらこれほど沢山の被害が出なくて済んだかもしれないな。
それだってどうするかは本人次第。
痛いも痒いも自分もち。
自己完結しない対決の時代は終わった。訳のわからない男言葉の時代も終わった。
ヒエラルキーの中のルサンチマンを云々する時代はとっくに過ぎ去った。
私だってそんな時代に生きていたら血の一滴が終わるまで戦っただろう。そんな時代がなんだったのか。私には悲劇にしか映らない。そんな時代のルサンチマンを引き継いだ気持ちの若人の死はあまりに苦しかった。経済は成長を遂げ花が咲くように青春を楽しむ若者の向こう側で墓碑を刻んだ命達。良い悪いではなくそんな風に走ってしまった同世代の気持ちを思うと”もうそんな時代は終わった”とレクイエムを歌う思いが強くなる。
クスリをこの世から無くしたらこのクスリで生き延びている人たちの命の可能性を奪う。
しかし片方でこのクスリが存在するためにその落とし穴に落とされて命を奪われあるいは苦しみの日々にもがき続ける私たちがいる。誰の可能性も奪う権利はない。
私の状態は長期化したケースだろう。
あり得ないと言われているとか。しかし本人には分る。これはクスリの作用による症状だ。
どこがどうなのか？と問われても満足な答えは出ない。言葉は言葉でしかないから。
最大限の努力をして表現してきたがやはりそれはとても難しい。
では経験していない人間には通じない。そうだろう。
でも厳然として存在するクスリの作用による苦しみ。しかも医学的には認められないと言う長期化した症状。
認めようが否定しようが存在する。
私にはそれを証明する必要もない。その舞台を降りているから。
でも誰が何を言おうと私は言う。クスリの負の作用は存在するし続いているしこんなに人を苦しめることがあると。
しかしこれらオトナの私たちがクスリ被害の苦しみに声を上げる上げないという問題と子供への投薬の問題は意味が違う。子供への投薬はあり得ない。
私の知らない病苦があり現実がありするだろうことは想像に難くないので全否定はしないけれど、子供のうつや不安神経症と言うような診断の下、クスリがばら撒かれているのはとんでもない。
親の手の中の子供たちには選択肢はない。





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バアサンの誕生日

友達に頼まれて作ったプチプレゼントのストラップ。

2011.8.25
今日は６２回目の誕生日。
ワーイワーイ！と祝うことにしよう！
１０年前には６０代の人の気持ちなぞ考えてみたこともなっかった。
今は７０代の人の気持ちを考える。年をとるとはちっとも刺激的なことではない。
３０代の自分も２０代の自分も５歳の自分も一緒に存在している。
バアサンと呼ばれる外見とあまり落差のないように生活しようと殊勝なことを考えるようになったこのごろ。
そのほうが要らぬ詮索を受けることも減る。ずっと変わらない興味の種を見つけてウキウキするのは３歳も６０歳も一緒だ。
幼児のころはまわりの景色が物珍しく身体もそうそう痛んでいなかったせいか外界と自分がよく共振してエネルギーの大きさにビックリしたり怖くなったり幸せになったり忙しかった。
陰影のあるメリハリのある世界がいつかしらノッペリした平面的な世界になっていったのはなぜだろう。
身体のトラブルや人間関係のトラブルを抱えるようになってひたすら頭を使うようになってからだろうか。小学生の時に大きな怪我をした。その頃から私はこの三次元の世界に身体を縛り付けられて能天気な生まれ性では生きていけないように仕組まれた気がする。
次から次に起こる出来事を乗り越えるので精一杯の人生を送っているうち私の目に映る風景は影を失いメリハリを失った。
冗談ではないのだ！私は私の知っているあの輝かしい光溢れる世界を取り戻さなくては！
それを思うとワクワク胸がふぅとなる。
私の人生最後の仕事。
自分が何を知っていたのか思い出すこと。楽しみで仕方がない。

最近の離脱症状
異常気象といわれる昨今
気圧の変動が尋常ではない。アップダウンを繰り返す毎日に身体も一生懸命だ。
イスやソファーに座っていることが非常に楽な姿勢だと気がついた。今更。
立つと平衡感覚がまだ十全ではないので身体のバランスを司る神経が一斉に緊張する。
立つ、歩くという動作がまだ完全には普通に出来ない。
歩く時はいつも足に神経がいく。動作を頭で補いつつ歩く感じ。もちろんなんとも言えない不快感が足に残っている。
動作が自然に出来ないのは離脱後ずいぶん酷くてかなり軽快してはいるが１年１０ヶ月経っても完全回復していない。
今は次の動作をシュミレーションしなくてもよいようになっているが初めの数ヶ月から１年以上は次の動作をしばらく頭で考え左足から出そうとか、まずは右を向いてから身体を横にしようとかよくやっていた。バスタブから出るのも、ちょっとそこのものをてを伸ばして取るのも勇気が要った。
酷いものだ。今は足にそれが残っている感じ。それと平衡失調とぐらつき。それに伴うザワザワした不快感。身体の固まり、コリ。
そしてまだまだ神経がリラックスの多くを忘れている。だからスーパーもまだ辛いし、信号待ちもしたくない。孫娘の遊びに付き合う気長な時間が非常に苦痛だ。床に座るのが苦痛なのも平衡失調やまだまだ残っている神経の異常のせいだろう。
気持ちはだいぶリラックスを思い出してきていて焦って空回りするような動きを制止しようとする。
睡眠は私の場合非常に回復が遅く、今でもぶつきりの睡眠で入眠は遅く、まだ朝まで眠れないことも多い。ただ足し算するとまぁ少しは眠れているので質の悪さは致し方ない。
入眠時の気持ち悪さはたまに出るし、船底で寝ているかのようなぐらつきもたまに出る。
しかし酷さと回数は明らかに減っている。一番の変化は睡眠に拘らなくなってきた事だ。気になって恐怖すら覚える、それこそが離脱症状のひとつだ。
あとは耳鳴り。これは全く変わる気配なく続いている。
不整脈、軽い頻脈も途切れない。
気持ちとしてどこかに出かけるのは自信がない。遠出はできない。
でもいつか元気になってハワイの真っ赤な夕陽をもう一回浴びてみたい。なんて思っている気がする。そんな離脱空間に漂う毎日。

PUSHIM

2011.820
おとといに追記します～＞
ＰＵＳＨＩＭＵがもったいないから！
昨日から急に涼しくなって気圧差が10気圧も、温度差も10度もあってこれでは不調です。
若い頃からの経緯があって自律神経がボロボロなもので離脱じゃなくても不調だと思うので仕方ないかな。しかし身体のバランスが悪くなって右肩首がまたぎゅ～っと縮こまってます。
この気圧、気温の変動の激しさは離脱にもそうとう堪えるのではないかと思います。
ところでヘンプっていうのは大麻のことです。以前にも書きましたが大麻はマリファナの原料です。
で不遇な大麻は麻薬とカテゴライズされていますが、本当でしょうか?
世の中はよーく目を凝らして見ないとうっかりすることが多いですね。



2011.8.18
暑い～です！
ＰＵＳＨＩＭのmy boy でいかれちゃってください！！
こんな風にみなぎってはりきってグイグイいかれちゃいたいで～す！！

それぞれの場所で

お友達へのプレゼント。スモーキークオーツの石包み。
2011.8.14
猛暑の日々を何とか凌いでいる。
毎晩ペットボトルの水を凍らせてベッドに持ち込む。凍らせない水を入れたペットボトルを数個身体のそばに置くのもいいらしい。
私は500ミリリットルのペットボトル1本から2本を手に握り、脇に挟むような形で直に身体にくっつけずに置いている。
これがなかなかここちいい。ひんやりした冷気がなんとなく漂ってきて涼しい。
このところの離脱症状を久しぶりに書いてみる。

2010.9月ころの症状　　　　　現在　
(断薬11ヶ月）　　　　　　　　　（断薬1年10ヶ月）
＊　頻脈・・・・3ヶ月前（2011.5）に起きている　不整脈もある
＊　動悸・・・・ほとんど気にしないでいられる
＊　右肩、首、腕　コリ痛・・・・身体全体の緊張感になってしまった
＊　平衡失調・・・・長いスパンで悪化、軽快を繰り返すように
＊　両足痺れ不快感　冷え・・・・これについては別に書く
＊　離脱の全体的な不快感・・・・ベースと呼んでいたがだいぶ軽快
＊　不安感　・・・・たまに寝起きとかに訳のわからない不安を感じる
＊　左耳鳴り　・・・・変化なしで続いている
＊　頭部、特に左の痺れチリチリ感・・・・時々出るくらい
＊　頭を酷く打ってダメージを受けたような不快感　・・・・多少残る
＊　不眠　・・・・正常とは程遠いが生活をなんとかできるくらいの回復

両足の痺れについて
身体全体が（まぁ特に頭、手足、に強く出ていたが）しびれる状態が長く続いたのでよくわからなかったことがある。
今は足先の痺れが一番酷く残っている。むこうずねから下、足の裏まで。
そこは酷く血行が悪い感じがするし、正座の後の痺れに似た状態なのだけれど身体を支える神経がやられているのが感じられてきた。
最近急に足先、指がしもやけ解除のときのように異常にピリピリかゆくなってたまらない。・・・つまり血行が戻ろうとするのだろう・・・・また歩いたり、立ったり座ったりするときがとてもストレスフルで長いこと来たのだけれどこれって足がしびれているからだと思う。
単純な痺れではなくて足の裏の深いところにある平衡、バランスを司る神経がしびれて働かないのだと思う。
離脱直後からずっと足の不快感に悩まされてきた。今も2本の足で頑張って立たないと、歩かないといけないしジンジンした痺れと熱湯につけたみたいなヤケド感がクッキリ残っている。
身体を動かすことが非常にしんどいと感じるがこの足の痺れが軽いとかなり楽になる。
強いとどうやって身体を支えていいかわからない感じで買い物に行っても落ち着いてはいられない。もつれるような足でそそくさと帰る。
手のひらの熱感、足の裏の熱感、ひきかえ下肢の冷え。冷えたと思えば靴下の重ね履きをする。
しかしこんな風に分析できるようになったということは症状が段々限定的になっているからだと思う。
夏を生きて乗り越えなきゃな。

たまごエンジェルさんのＢＢＳ閉鎖

チャハットターコイズでねじり編み　お花みたいに可愛くしすぎ？

おかげさまで完売だそうです。次回は９月。
浜のミサンガ第二弾いよいよ８月１１日からです！

2011.8.9
たしか２００７年から始まったたまごさんのブログ。その掲示板が閉鎖になる。
たまごさんの苦渋の選択。
いつまでも同じことは続かない。いつまでもそこにあると思っていたものもある日突然なくなる。人生もいつまでもは続かない。この世でこの身体を纏っている命もいつか姿を変える。
情報の殆ど無い中で本当に貴重な存在だったＢＢＳ。
いま多くの人が突然放り出されるような危機感、不安感まるで恐怖のような感情に晒されていると思う。でもそれはたまごさんの決断のせいではない。
みな自分の人生に責任を持って生きていかなきゃならないから。たまごさんにはたまごさんの人生がありそれが最優先されるのはあたりまえの話だ。
心穏やかにその時が過ぎてたまごさんの人生が祝福されますように。
ほんとうにありがとうございました。
そして不安を感じて苦しくなっているみんなにもきっと新しい道が開けるはずだから。
２００９年１０月に単剤ソラナックスの断薬をしてそろそろ１年と１０ヶ月。２周年記念にはたまごさんのＢＢＳに報告カキコをしようと思っていた。
頓服での反復服用とはいえ少量０．４ｍｇ1Ｔ/dayという量でこれだけ酷く長く続く離脱症状。
数回のプチ離脱の経験は症状の回復を複雑にしているようだ。
しかし一応日常生活は家事を含めそれなりにやっている。離脱直後もやってはいたがその苦しさの度合いが違う。泣きながら這いつくばってやっていた。
今年に入ってからも続いていた入眠時の脳の気持ち悪さ苦しさはだいぶ影をひそめて、多少回復してきた不眠、まだ続く平衡失調、不整脈を除けばあとは許容範囲になってきている。
あれほど苦しんだキリキリ痛い痺れも貧血のような船酔い感も殴られたような頭の痛みも本当に軽くなった。
こうなるとこれらの症状のなかった時をかなり鮮明に思い出す。まぁ不眠や自律神経失調症状はつねにあったが,この離脱特有の生命活動の根幹を揺るがすような不快感が無かった頃をつとに思うとまだまだ回復は遠い気もしてくる。これからが焦りとの戦いになるのかもしれない。気長に楽天的にリラックスを心がけていこう。

１１円玉健康法２

浜のミサンガ第二弾いよいよ８月１１日からです！

2011.8.3
１１円玉健康法
これってひょっとすると離脱症状に有効かもしれない。
自律神経を整えると言われているのだからねぇ。
アチコチサイトをうろうろすると色々書いてある。先ずはコインを綺麗に洗ってこすって邪気も汚れも落とすのがはじめ。
で自分の症状のツボをツボサイトで探す。
そのツボに洗ったコインをテープで貼り付ける。
私は１０円玉と１円玉を並べている。第２頚椎と第３頚椎の間、第３頚椎と第４頚椎の間に縦並びに２コイン。右側あるいは左側のけい脈という眩暈のツボに横並びに。
やり始めは頭が重いような感じがして眠気が起こるような気もした。気もしたというのはそれほどはっきりした違いを感じられなかったからだが、そんなに強く変化があるほうが怖い。
夕べは貼るのを忘れて床につき、グラグラユラユラで気持ちが悪くて仕方がないと苦しんでいてふっと貼り忘れに気がついた。早速ごそごそ起きて貼ってしばらくして寝入った様子。
手軽に出来て簡単なこの方法、もう少し続けてみようと思う。