2010年年末２７日

ソラナックス断薬14ヶ月経過した。晴れ晴れした日々はまだ来ない。

月曜日
とうとう年末、年の瀬がやってきた。去年といい今年といい全く動きの悪い乗り物で年を越すようだ。
この乗り物の不満を言っていると可哀想になるしこの世で生きるために存在してくれてるこの身体に感謝して大事にしよう。
年末に心を入れ替えて来年はこの身体を大事にすることを決めよう。
身体が喜ぶことを小さな事でも毎日選んで実行してゆく積み重ね。
一番苦手な”積み重ね””小さな努力”などなど・・・そんなに長くないだろう人生で心残りはこれらのこと。
日常生活の動作ひとつを丁寧にゆっくり静かに行う。
忙しすぎた長い人生のなかで全く省みなかった部分だ。
今離脱の苦しさを嫌というほど味わいながら不要なものがどんどん削ぎ落とされて大事な物事が見えてくる気がする。
ヘンプをひとアミふたアミ丁寧に心をこめてそしてさらりと。

今日もふらふら揺れているこの世。今日一日がすべて。






●ＣＣＨＲについて（ＨＰからのコピー）
市民の人権擁護の会（CCHR）は、1969年に設立され、メンタルヘルスの分野における人権侵害を調査・摘発する世界規模の監視団体です。ロサンゼルスの国際本部から世界各地にある支部の活動を調整しています。