2018.05.25
随分ご無沙汰していたアミアミはこの春前から再開ちう。
今日は私の大好きなヘンプロザリオを作ってみた。
長年愛用してきたものは如何せんボロボロなので。
そう言えばヘンプは元々ルーマニアなどヨーロッパが産地。マクラメも。
で去年ドイツに３ヶ月居たときにウロウロ探したけれど見つけられなかった。
懐かしい南フランス、プロバンスの旅よ再びだなあー。。。
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麻酔薬も入っているのでその影響もあるかもしれませんね。
腕が痛いと色々な制限がありほんとにお気の毒です。筋硬直を起こしているので背中も痛むし 元々痛い腕も余計に痛むのだと思います。
私もバスや電車にも乗れなかったです。三年後位にやっと乗れた電車では座ったままてすりにしがみついていました。
それが去年思い切ってドイツまで行けましたよ！
絶対薬を飲みたくない！その意志を大切に頑張ってくださいね！またいらして！
暖かい返事ありがとうございます。
1年前まで、普通に仕事して、ヨガに通って
年に3回旅行して、海外旅行もフランス、スペイン、
イタリアなど行ってました。何事もなければ、カナダと
アメリカに行く予定でした。
手術後、痛みで、身体症状「不眠、焦燥感、胸の圧迫感、息苦しさ」が出て
心療内科を受診しました。
仕事は、手術後辞めました。
そこで、睡眠薬、抗不安薬、サインバルタを出され
1カ月程飲みました。
元々、薬嫌いでした。その後、自然治癒を待っていましたが、
症状が酷くなり、3月に再び、精神科を受診。リフレックスを毎日1錠寝る前に
飲んで、7月末に断薬ブログを見て止めました。
何だか、訳もわからず、何故こうなったのか？
鍼に通ったりしました。
今は、睡眠が2ー3時間で辛い。症状は去年の8月から
ほとんど変わって無い感じです。随分、老けて、やつれてしまいました。
でも、近所の人にはわからないのですね。
散歩の時、普通に挨拶してます。
記憶障害や、出来なくなった事は沢山あります。
腕の痛みがなければ、あみあみしたいのですが。
腕の痛みからのストレスなのか？
時間薬は待っていれば、治るのかな？
何をやっても、辛く、未来が見えなくて。
何に希望を持てばいいのでしょうか？
ネコさんは辛い日々はあみあみしていたんですね。
最近は、目が痛かったり、視力も落ちたり、
背中も痛いし、、、、、
愚痴になってしまいました。
ごめんなさい。東京に住んでます。
コメントありがとうございます。
一年前までは普通の生活を送っておられた由
断薬一か月でとてもお辛いとお察しいたします。
しかし 服薬期間が短いので きっと早く回復されて行かれるのではと期待できる気がします。
麻酔薬も入っているので大変とはお思いますが。
肘のオペと書かれてますが 服薬は同時期ですか？
何のための向精神薬の服用でしょうか？
睡眠のためですか？
差しつかえがおありでなかったら教えてください。
苦しいときは吐き出すことがとても助けになります。
元々そのために始めたブログですから
ここでどうぞ吐き出してくださいね。
旦那様はスワイショウなどいかがでしょうか？
https://matome.naver.jp/odai/2140526793981784901
一度覗いてみてください。ネコ
症状は不眠、動悸、息切れ、焦燥感、胸の不快感、ふあふあ感
外に出たいのに、不安で出れない。でも、がんばって散歩に行ってます。
肘の手術で、痛みはあまり無かったのに、手術後一日中痛い。
脳が痛みを記憶している感じです。
毎日をどんな風に過ごしたら、良いのでしょう？
薬は絶対飲みたくありません。
主人も不眠症になり、夫婦で苦しんでます。
愚痴になり、すみません。
これからも、宜しくお願いします。
断薬1ヶ月です。ブログを拝見して、励まされています。
辛くて、書くことも、大変ですが、気持ちを伝えたくて、
コメントしてます。
60歳を前にして、こんなに辛い人生を送るとは思ってもいませんでした。
2回の全身麻酔と大量の薬1カ月です。でおかしくなりました。
1年前は普通の生活を送っていたのに。
薬は怖いですね。
ベルソムラというのは新薬になるのでしょうか。
向精神薬指定はされていませんが 急にやめると強い不眠が出現するとか ベンゾと似ていますね。
睡眠薬なのですね。
ちっとも効かないのなら飲まずに通されたらどうでしょうか。こんなことを言うと無責任と叱られることもあるので
慎重になりますが。普通に考えて効かないのは飲んでも意味ないですよね。
薬害性の不眠は からっきし眠れなくて 歩けなくなったり 命の危険を感じますものね。
それでも死なないで 年寄りになってしまいましたが生きていて まだ不眠です。
非常に不安定な睡眠状態ですが ここまでよく頑張ったと思います。
どうか少しでも眠れますようにお祈りいたしますね。
お薬は効かなくても飲めば気分的に落ち着くのですか？
こればっかりは個人差があり 経験的にも何とも言えませんが 最終的にお薬も飲まずに済むようになられることをお祈りいたします。
いくら体を疲れさせても 体中の神経が角のように立ってしまって眠れませんよね。五分でも眠れたら死なないそうです。どうか断薬をキープされて早い回復を得られますように。
私は断薬して２年8ヶ月になりますが、まだ不眠に悩まされています。
少しずつ眠れるようになってきてはいますが、
一週間に一度くらい絶不眠になります。
今夜もそうです。
1時間でも2時間でも寝たいと思ってベルソムラ を飲みましたが、ちっとも効きません。
朝まで長いです。
すこしでも眠れると気持ち的に楽なんですが、絶不眠は恐怖極まりないですね。
たまにくじけて、ベルソムラとかロゼレムを飲んでしまいます。。あまり効かないけど涙
とりあえずどんだけ眠れなくても、1年は乗りきりたいです。そこで少しでも上向きになってればまた頑張れそうだから。
お薬を飲まれた動機は何でしたか？
私はめまいと不眠でした。ですのでいつまでもめまいと不眠がついて回ります。
２ヶ月では不眠は全く解消されてません。
しかし個人差があるのは確かな気がします。不安感や恐怖はかなり早く少なくなったのも私の場合の特徴ですが、不眠は逆に本当にしつこく
参りました。つい最近漢方の古法というものに出会い それがかなりいい感じです。それにしても私の不眠は年齢的なこともありしつこいようです。ちなみにもうすぐ69歳になります。
少しでもねむれますように。
ネコさんのブログをみて毎日がんばって生きてます。
2カ月ころのブログを見ると眠れないと書かれていますが、具体的にどれくらい眠れなかったか教えていただけますか？覚えてないですかね。。
絶不眠が多くてくじけそうです。1日おきくらい。。