ネコリンヘンプ

安定剤(ソラナックス0.4㎎1~2T/dayを頓服で反復服用20年近く)断薬の記録つきヘンプブログ

しおんさんの思い。

2012年02月29日 13時41分11秒 | 断薬
2012.2.29
離脱仲間のしおんさんのブログにとても率直で心に響く記事が書かれていました。
しおんさんのお許しを貰ってここに転載します。
この知って欲しい!という気持ちは私も全く同じです。
そこから何を感じ考えるかは人それぞれでしょうが、先ずはこんな事が起きているということを広く知って欲しいと思います。
しおんさんの真っ直ぐな文章は人の心にす~っと入ってきて気持ちのいいものですね~。
しおんさん、ありがとう!サンキュ!



私はね・・・。

たぶん住む世界が違うと思う。

薬害についてなんだけど。

嘘だらけの精神医療や向精神薬の危険、怖さというものはもっと世の中に出てほしい。

精神医療の裏の顔を見てきた当事者としては。

一般の方には縁のない場所でこの10年過ごしてきたから。

先頭を切って活動してる方々には頑張って欲しいし援護射撃したいと思います。

ただ


私はやっぱり違う。

どうしてこんなに薬害についてしつこく発信してるのか。

このブログを立ち上げた意味。

「身近な大切な人を精神薬の危険から守りたい」

それは家族だった。


このブログに来てくれる方に家族を守ってもらいたかったから。
自分が精神薬に関わったことで自分はともかく息子の人生を変えた。

無知だった故に妹を巻き込んだ。


そして恐らく


母親も。

私が服薬していたことで安易に心療内科を受診したんだと思う。
あの人の性格だから。


そして循環器科からの処方にも疑問を持たずに服薬して依存した。
それをきっかけに私よりも先に離脱症状を体験してしまい本当の廃人になった。


私が悪い訳ではないけれどきっかけがそこにある。
母の副作用や離脱症状を理解できるのは身近では私しかいない。


向精神薬に限らず薬に副作用があることは一般的に知られていても
止めたら命に危険があるほどの薬だと知ってる人はどれだけいるのか。
そんな事すら知らずに苦しみに耐えられず自死する人だっている。


世の中に認めてもらえない症状に苦しみ自力で緩和方法を探し努力してる方々をたくさん知っている。
私もその一人だし。


毎日毎日日替わりで起こる様々な症状を抱えて生きること。
誰にでも身体の不調はあるにしても薬を止めて起きる現象に苦しむことがどれだけ辛いことか。


私はそれを世間に知ってもらいたいんだと思う。

だから声を上げている。

ただの被害者ではない。


今実際に離脱症状と戦ってる当事者として。
辛いから助けて欲しい、救って欲しい、分かって欲しいなんて気持ちじゃない。


知って欲しい。


それだけ。


理解なんて経験してる人でなければ分からないのは当然だし。


心の病として扱われて薬を服用した方々の中で
実際に断薬を決意して離脱症状で苦しんでる方々は大抵、服薬した心の弱さを悔やんでいる。
だから余計に助けを求めることはしません。


内科、外科的なきっかけがあった方だって身体の不調を訴えて処方された薬。
受診の際に離脱症状があることすら聞かされない状態でみんな薬の服用を続けた。

それを見て見ぬふりをする医療界は無責任すぎる。


私は精神医療や向精神薬だけを批判するよりもそのことを訴えたかったんだ。

向精神薬に離脱症状があることを世間に知ってもらいたい。


医師が認めない事を知ってもらいたい。
まともな治療法すらない事を知ってもらいたい。


今現在苦しむ方々がいることを知ってもらいたい。

これ以上被害者が出ないように行動してる方々は既にいるから。



何も知らなかった母は症状に苦しんだあげく精神科病院に強制入院になった。
閉鎖病棟に身寄りのない高齢者が強制入院させられる事の意味を知ってますか?
健全な家族関係なら足を踏み入れない場所で母は訳の分からない生活をしてると思う。


母を知ってるだけに閉鎖病棟の内情を知ってるだけに考えると辛すぎて涙が出る。


だからといってまた私は自分を責めても仕方がない。

今は感傷に浸ってる場合じゃない。


普段の生活は当たり前にある。
自分が決めてやるべき行動もある。

今思ってることをつらつらと書いてみました。


かなり悩んで迷って考えすぎてパンクしそうなので。


ここに自分の気持ちをまとめておきます。


しおんの日々徒然

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16 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
しおんさんの思いを拝見して (とあ)
2012-02-29 16:51:57
しおんさんのブログいつも読ませて頂いています。
特にこの記事には 胸をつかれる思いがしました。私もまた 母を精神病院に連れて行ったのです。無知であったがために。
連れ添った夫を亡くし 一人の寂しい時間に耐えきれず 泣くばかりしていた母 そのうち引きこもりのようになって 掛かり付けの内科に連れて行ったら 紹介されたのが精神病院。それまでにも 内科で安定剤を出されていたから 何の疑いもせず。元気になるならと 受診させてしまった。私が 離脱にならなければ そのまま病院の餌食になっていただろう。動けなくなった私は 母を妹に託した。妹は 邪魔くさがり 病院通いを 止めてしまった。
それが良かった。母を薬地獄から救ってくれた。
精神医療は 恐ろしい。
近寄ってはいけない。
しおんさんが 仰るように このことを広く世間に知って頂きたいと思います。
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ねいさん (ネコ)
2012-02-29 21:12:17
おひさざんす。
良かれと思って連れて行くもんね。
落とし穴があるんだよなぁ。
もう嵌らないし誰にも嵌って欲しくないよね。
ううんもうみんな落っこちないよ。
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ネコさん とあさん (しおん)
2012-03-01 17:28:29
ネコさん
転載ありがとうございます。
自分が薬を服用したことで家族の生き方を変えてしまいました。
私は悪い見本のオンパレードです。
前世でどんな悪さをしたんでしょうね(苦笑)
いつも偉そうに吠えてますが、弱い犬ほどよく吠えるものですね

とあさん
blogを読んで下さってるんですか。
ありがとうございます。
最近は雑記ばかりですみません。

御母様、薬と離れられて何よりです。
私もとあさんの立場なら同じように病院へ連れて行きました。
実際死を考えた妹を病院に誘導しましたし。
家族を思えばそう行動してしまうのは無理もありませんよね。
精神医療だけを叩くのではなく、そうなった家族を救う手段がない事に突っ込みたくなります。
また過激になりそうなのでこの辺りで。

とあさんの体調も早く復活されますように


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しおんさん (ネコ)
2012-03-01 18:57:49
こちらこそありがとう!
今日は絶不眠のまま丸の内まで用事で出かけルドン展もついでに観て来ました。
一緒に言った友人(一般人、笑)が
しおんさんの記事に胸を打たれた、素晴らしい!と言っていましたよ。
どんな人なんだろう?って興味を持ってました。ひとの心うつ文章だと思います。彼女も言ってましたが本を出したらいいのにと・・・。
私もそう思いますね。
前世で何をしたんでしょうねぇ^~笑でも宇宙的には善悪は無いのだそうですよ。
ただ事実があるのみ。それも人それぞれに風景を変えた現実が・・。
家族の生き方を変えてしまった。それは悪いことのように思える・・・?かな・・・宇宙的には変えたということそれだけ。
生きた結果は自分で刈り取る。
良い悪じゃなくて。
もっと吠えてね!
荒らしが来たとか・・・それだけ刺激があるということだもんね。
しおんさん
この才能開花させてほしいなぁ。ネコ
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しおんさん。ネコさん。 (とあ)
2012-03-01 20:53:59
雑記だなんてとんでもない。
私なんかには 思いもよらないしおんさんの深い胸の内を 想像しながら読ませてもらっています。
息子さんとの関係も素敵。

薬を飲むと まわりの人の人生にまで影響してしまいますね。私もまた 悪い見本です^^

しおんさんの 体調も早く落ち着かれますように。

ネコさん。
絶のまま お出かけでしたか。
いつもながら 凄いです^^
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ねいさん (ネコ)
2012-03-01 22:10:04
そのお陰でまだ気持ち悪いですぅ。
今夜こそ寝ないと。睡眠回復するとほんと助かるんだけど
ねいさんと私は遅いね。
しおんさんの記事を読んで私の友達は、先日自分が言えばよかったと思うことを言えなかったのが急に口惜しくなったようで・・・反省しきりでした。
しおんさんの真っ正直なすがすがしさが人の心を動かすんだね。
ばぁさんもまだまだがんばるしかねぇべ!
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ネコさん、とあさん (しおん)
2012-03-02 16:47:46
こんにちは。
あまり乗せないで下さいね
私はそんな褒められた人間じゃないし(笑)
自分を誤魔化す事がイヤになったんだと思います。
ずっと苦しかったから。
それだけですよ、きっと。

薬を切ったら面白い事に、次々と乗り越える課題に直面してます。
少し忙しくなりますが頑張ってみますね。


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しおんさん (ネコ)
2012-03-02 17:53:53
あはは~
受け入れることも大切なのですよん!!
自分の凄さに気がつかないってことおおありだわん!
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相談聞いてください (きぃ)
2012-03-08 23:33:38
断薬1ヶ月になりました。
しかしながら、相変わらず睡眠状態は酷いもので、一睡もできないか、せいぜい2~3時間うとうとと寝たかどうかもわからないくらいで、夢をみたことでしか意識がない時間があっとを認識できない程度です。もう1年以上こんな状態でほとほと疲弊しているところに加えて、断薬後あらたにかなり酷い耳鳴りと常に異臭を感じるのです。聴覚・嗅覚ともに異常が始まりました。それ以外の症状もきりがなく、断薬後少しは楽になるのかとおもいきや、どんどんひどくなるのです。
昨日あまりに耐えかねて発作的に睡眠薬を多量のんでしまいました。
どうしても来る日も来る日も24時間のこの苦しみに耐え切れなくて眠りたかったのです。
今は後悔の念でおしつぶされそうです。
人それぞれだとはわかっていますが、皆さん睡眠は少しずつ回復している様子なのに、わたしには、もう眠る機能は永久に戻らないのではと絶望感と恐怖感でいっぱいです。
今も気持ち的にはやけになっています。
病院にいっても意味はないし、だれに相談してもどうにもならないことはわかっているけど、まだあきらめきれない自分がいるからこうしてネコさんに助けを求めてるんだと思います。
もう息子のお弁当も夕飯も掃除もできなくなり
ひたすらベットで悶々としています。
からだを動かそうにもこれだけ寝ていないと心も体もぴくりとも動きません。
せっかく死に物狂いで断薬したのに睡眠薬を多量に飲んでしまうなんて弱いにもほどがありますよね・・・
皆さんがんばっているのに、情けない・・・
これからどんなモチベーションで日々生活して行けばよいのか頭の中がぐちゃぐちゃです。
もう一生このままなのか私に幸福感なんてありえないのかとおもってしまいます。
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きぃさんへ。 (とあ)
2012-03-09 19:12:25
お久しぶりです。ネコさんより お先にコメントすることをお許しくださいね。

尋常でない睡眠困難に 薬を服用されたとのこと どうか ご自身をお責めにならないでください。私は 断薬直後 眠り欲しさに普段使用している鎮痛剤を飲みました。ふと1時間ほど眠れた気がして その後連用し 今は鎮痛剤に依存しています。
ネコさんも私も 睡眠の回復は遅遅としています。いまでも絶不眠の日もありますが 私の場合は 断薬1年と半年経って 3~4時間は眠れています。整理整頓はまだ出来ません。トイレ掃除は 3日に一度は出来るようになりました。料理は 単純なものは作れるようになってきました。
正直 何をしても楽しいとか 幸せ~とかいう感情はまだわきません。でも 体は ずいぶん楽になってきました。
断薬1カ月はまだまだ 厳しく苦しいですが 次第に楽になってきます。必ず 今より楽になります。そのことを お伝えしたくて 書き込みさせて頂きました。

ネコさん 割り込みましてすみません。
返信する
きぃちゃんへ (ネコ)
2012-03-09 21:10:30
とあねいさんコメありがとう。
本当に睡眠には悩まされえて長いです。私は頓服での服用ですが気がつけば睡眠障害になっていて自然に眠れなくなって12年・・・記憶にある年数だけでも13,4年ですか。。。
今も絶不眠はとあさんと同じでよくあります。朝まで眠れなくてそれから数時間ってのはざらです。
自慢じゃないけれどそんな回復です。
このところ不眠が酷く仕事に行かなくてはならないのに心理的に非常に苦しかったですわ。
もち身体は限界。でふっと眠れる日が来てまた一安心。
断薬1ヶ月頃は眠れずに気が狂いそうでした。
柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)を試したのですが実証の人には良いらしいのですが私は虚の体質なので合わず(加味帰脾湯)カミキヒトウに変えました。
効能に不眠とあります。劇的に効くはずもないですが多少良かったと思う。
地道に続ければ効果は出るかも。
ハーブティーやホメオパシーもやりました。
耳鳴りはもう4年目に入りましたが全く治りません。
臭いは短い期間でなんとかなりました。
睡眠薬を持っていたら飲んでしまうでしょう?
断薬と同時にすべて捨てましたよ。
多量飲んだら大変ですわ。
でももうのまなければいいですから。
そのことに拘ってがっかりしてる暇はないですよ。
前だけ見て行きましょう。
自棄になる日もあります。
でもそんな日は何か別のことしましょう。
寝たきりだったら今日は寝たまま
明日は少し起きてみて
そして外を春の日差しの中を歩いてみて
気分悪いと思う
絶望すると思う
でも道は進むしかない
戻れない
死ぬことは出来るって思うかもしれないけど
死ぬって無くなることじゃないから
今日一日を耐えて
また明日になったら気力がわいてくるかも
こなかったらまたその時考えましょう
ゴールまで生き抜くしか道はないの
だから一回クスリ飲んじゃってもまた立ち上がって歩くのよ
苦しくて泣きながら絶望して死にたくなって
でも進むの
そしたら必ず楽な日が来るから
私も急な不調でまだ落ち込んだりします
頭がぐらぐらして体の心がジーンって振動します。
もう放り出したいと思うけど
でも生きているのは楽しい
だからまた立ち上がる
今は渦中で本当に息つくこともできないでしょう
よくよくわかります
でもあとすこし我慢すると
苦しくても辛くても動けたり歩けたりする日がやってきます
良い波がきては去り苦しい闇の日がまた襲ってきて
それを繰り返して許容範囲になっていきますから
クスリを飲み続けるわけにはいかない
なら止めるしかない
で止めたのだからもう道はひとつ
ちょっとした横道はまた戻れば良い
情けなくはないです
そんなことは今はどこかに捨ててください
人生の大勝負
この大波 並みの人には出来ない挑戦をきぃちゃんは今しているのです
それだけでも素晴らしい!
ほとんど孤立無援の断薬人生
生き抜いてやりぬこうよ!!
辛くなったらすぐカキコしてください
言葉だけでも楽になります
いいですか?
クスリを飲んじゃったことはもう過去に葬って
進むしかない道
睡眠取れなくても5分眠れたら大丈夫だそうです
死にはしない
死んだら死んだ時だ!
その不眠の苦しさが 睡眠時間は大して変わらないのに精神的に落ち着いてくるとなんとなく大丈夫かなとも思えてくるから
どうか絶望しても生き抜いて
またスタンドアップして
生きていこうね
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今日は (マリナ)
2012-06-07 12:56:28
ネコさん久ぶりです。お元気ですか?
6月になり暑くなってきましたね。
体調は良くなってきていますか?
しおんさんお元気ですか?
ブログがUPされたいたので安心しました。
返信する
マリナさん (ネコ)
2012-06-08 21:24:57
こんな前に飛んじゃってますかぁ~?
体調はねぇ。。。。離脱は段々良くなっている様子よ。眠れないのがちょっと難だけど。
ただ歳のせいかあちこちガタが来ているようで調子が悪いのよね。
でも乗りかかった船を漕がないと仕方ないので頑張ってます。
しおんさんも元気ですよ。
6月のブログで声かけてみたら?
マリナさんも明るいこと思い描いて頑張ってね!
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ネコさん (マリナ)
2012-06-10 11:38:16
ごめんなさいね。ちょっと覗いてみていたらお話してみたくなってしまって。
離脱良くなって来ているのですね。良かったですね。確か断薬3年ですよね?
私もそこまで行けるかな~?
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マリナさん (ネコ)
2012-06-10 15:49:56
いいのよ~~間違ったのかと思ったの。ここがいいならいつでもどうぞ~~!!
10月で丸3年よ。
許容範囲になってから1年くらいかな。
仕事始めて丁度1年一ヶ月経ったとこ。
一年前は校庭がユラユラして終わるまで我慢の時間。子供たちに頼まれてもボール投げができなかった。今は出きるの。肩が痛いからやらないけど。
なんだか肩や胸や痛み出したのは体が正常に働きだしたからかと思ったりするのよ。
ねぇマリナさん
クスリの離脱でで気持ちが沈むのよね・・・辛いと思うんだけど
離脱以外のことにも気持ちを向けられるようになってきたの?
そうしたら少しずつ晴れの日も出てくると思うのよね
だからなるべく外に気持ち向けてみてね
返信する
ネコさんへ (マリナ)
2012-06-16 23:11:07
暖かいお返事有難うございます。
許容範囲になったのは断薬2年後ですか?やはり長かったのですね。私は今ある症状が永遠と思えてとても辛い毎日です。でもネコさんも回復していると思うと少し勇気が湧いて来ました。
有難うございます。時々ニャンニャさんに泣き言を言ってしまいます。甘えてばかりいます。
反省してます。ネコさんは断薬してどのくらいからお仕事をはじめましたか?本当に凄いなと思っています。今は毎日外に出て散歩したり主人と釣りをしたり、買い物に行ったり主人と映画にいったりしています。家にいるとどうしても離脱症状と向き合ってしまうので。気持ちを切り替えてます。時間をやり過ごすのは大変です。でもここで離脱できないと後がないような気がして頑張ろうと思っています。まだまだ症状は辛いです。特に身体の揺れが辛いです。ゆらゆらしてふあふあして落ち着きません。毎日泣いてますが自分のこれからの人生の為に頑張りたいと思っています。
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