2012.6.4
6日からあるイベントの片隅にヘンプを並べさせてもらうことになった。
仕事の合間を縫ってアミアミしていたが腕肩の激痛と胸の痛みで眠りが取れず数を作れないまま週があけてしまう。
もっと気に入ったものを並べたかったけどまぁしかたない。
買っていただくとなるとかなり緊張して遊び心のない作品になってしまう。
きょうから食道の違和感と空咳が酷い。頻脈も起きてすこぶる体調が悪い。
？？ひょっとして最後のぶり返しかぁ～？ただの病気かな。
眠れないまま起きているがまた少しの眠りを貪って新しい一日を生きていく。
さぁあしたは来るのか・・・来たらどんな一日にするかな。
マリファナ音頭です！リーガライジ！！♪♪♪♪
気持ちのいいことすきですかぁ～？身体を大事にしてますかぁ～？
オヤジの自殺を減らしましょ～～！悲惨な戦争なくしましょ～～！
愛と平和のマリファナおんどぉお～～！！♪♪♪♪
6日からあるイベントの片隅にヘンプを並べさせてもらうことになった。
仕事の合間を縫ってアミアミしていたが腕肩の激痛と胸の痛みで眠りが取れず数を作れないまま週があけてしまう。
もっと気に入ったものを並べたかったけどまぁしかたない。
買っていただくとなるとかなり緊張して遊び心のない作品になってしまう。
きょうから食道の違和感と空咳が酷い。頻脈も起きてすこぶる体調が悪い。
？？ひょっとして最後のぶり返しかぁ～？ただの病気かな。
眠れないまま起きているがまた少しの眠りを貪って新しい一日を生きていく。
さぁあしたは来るのか・・・来たらどんな一日にするかな。
マリファナ音頭です！リーガライジ！！♪♪♪♪
気持ちのいいことすきですかぁ～？身体を大事にしてますかぁ～？
オヤジの自殺を減らしましょ～～！悲惨な戦争なくしましょ～～！
愛と平和のマリファナおんどぉお～～！！♪♪♪♪
よっちゃんさんとのやりとりを見て、ブログをされているとのこと。
私ものぞかせていただきたいので、よかったら、
ブログのタイトルを、教えていただきたいのですが。
よろしくお願いいたします。
ネットでマクロビオティックで検索して色々見てみると、食品の陰陽をわかりやすく絵と表でまとめられたものなどがあるので、それも御参考になさると、イメージで把握できていいと思います。
↓など
http://www.ci-kyokai.jp/img/yin_yang.pdf
（この表だと、ナッツ類はかなり陰性とされていますが、他のサイトなどでは、中庸とされていることが多いので、ほぼ中庸のものと考えていいと思います。）
甘いものが食べたくなったら、リンゴに塩をかけて、オーブンでじっくり焼くといいですよ！
コーヒーはマクロビオティックで禁止になっているほど身体を冷やしますし（基本的に日本人の体質には合っていないそうです。）、カフェインに中毒作用があるので、たまの一杯だけ....と思っても、また飲みたくなってしまうものなので、完全に健康になるまでは、飲まないほうがいいと思います。
紅茶はコーヒーほどではないですが、やはり、身体を冷やしますし、カフェインの中毒効果があるので、おすすめできません。
お茶は、ほうじ茶か、三年番茶がいいと思います。
ほうじ茶はほぼ中庸の飲み物で、三年番茶は中庸よりも少し陽性（温める）のものなので、冷やしませんし、冷えた身体を温める作用があります。
温度よりも、食べ物がもっているエネルギーというか、性質がとても大事なので、陰性の飲食物は少し温めても冷やす性質は全く変わらない（じっくり時間をかけて火を通せば、少し陽性化しますが）ので、注意が必要だと思います。
以下のことを基準になさるといいと思います。
----------------------------
身体を冷やすものの代表は...........（陰性食品）
●お酒、コーヒー、アイス、甘いもの（特に白砂糖はヤバイです。厳禁！）、果物、生野菜、身体を冷やす野菜（きゅうり、トマト、ナス、ジャガイモ...これらは火を通してもだめです）、麦茶、牛乳、豆乳、清涼飲料水、イーストパン（つまりコンビニやスーパーで売ってるパン全般。）、唐辛子、各種スパイス、カレー、冷凍食品（ただし、レンジを使わず、オーブンやフライパンなどでじっくり火を通せば大丈夫です。）
これらのものは避ける。
逆に身体を温めるものの代表は............（陽性食品）
●味噌、醤油、天然塩、お米（玄米が理想）やなるべく精製していない全粒の穀物、身体を温める野菜（かぼちゃ、白菜、キャベツ、ニンジン、玉ねぎ、ごぼう、大根、レンコン）、海藻類、ナッツ類、チーズ、卵と肉と魚（強烈に身体を温めますが、動物性のものは血をドロドロにしてしまう効果もあるので、たまに薬として使うのがいいと思います。）、三年番茶というお茶（ぼくも飲んでるのでおすすめです！！でも、ネットか健康食品店にしか売ってないです。）
※原則として、調理するときはじっくりと火を通す。
☆ものすごくしんどいとき、パニック発作がでてどうにもならないときは、醤油か味噌か天然塩をなめると、ぼくの場合は１００％楽になってました！
-----------------------
という感じです！
参考になさってみてください＾＾
コーヒーはそんなに飲んでないつもりでしたが、そういえば最近体調が回復してきて飲んでたかも・・・
ちょっと前まではからだがうけつけませんでしたが。
紅茶はどうですか？
白砂糖、白米など精白されたものは摂らないようにしていますが。。
あと、冷えとりは続けています。
冷たい飲み物もほとんど飲みません。白湯をいつも常備して飲んでいます。
いつもありがとう。コーヒーやめます
farminさんのブログを見ていて、コーヒーをかなり飲まれていたので、メールかコメントで、言おうと思ってたところなんです。
コーヒーはマクロビオティックで言うと、強烈に身体を冷やすものなので、飲んではいけないものとされています（健康な人でも。薬で身体が以上に冷えた人はなおさらということになります）。
ぼく自身も１ヶ月くらい前まで、父親がコーヒーを毎日いれてくれる人なので、甘えて飲んでいましたが、めまい、精神錯乱、不眠、難聴、パニック発作がなかなかなくなりませんで、辟易していました。
ところが、マクロビオティックを真剣にやろうと思い、禁止とされているコーヒーを全く飲まなくなったところ（その他の陰性食品・飲料も厳禁にしました。）、ものすごい勢いで、体調と精神状態が好転していきました。
おそらく、ぼくの読みでは、コーヒーなどの身体を冷やす性質が強いものをやめない限り、離脱症状からはいつまで経っても抜けられないと思います。
精神薬にはじまる化学薬品は、尋常じゃなく身体を冷やしてしまうと言われており、それを長年飲み続けた人間にとって、身体を冷やす性質の強い飲食物は、文字通り、死活問題と言えると思います。
ぼくは、精神障害者の通う作業所に通っていましたが、何人かの方が、突然原因不明で亡くなることが何度かありました。
ぼくが今考えると、薬で身体がキンキンに冷えた結果の衰弱死だと思います。
コーヒーのように極端に身体を冷やすものを摂り続けると、冷えをどんどん助長し、体温はどんどん下がっていき、本当に命に関わる事態になりかねませんので、飲食物において、冷えるものをなるべく摂らないよう、コントロールなさることを強くおすすめします。
ネコさんのように，素敵な作品となって残っていくようなものではありません。
倒れちゃったよ。。。人が来て・・。
こんな状態なのに病院にも行かず、説明もできない・・。
つらいなあ。。
いつも色合いというか風合いというか、素晴らしいと思ってます＾＾
ぼくは、ここのところ、マクロビオティックのおかげで、めちゃくちゃいい感じです！
今は眠くてしょうがないので、なんか寝まくってます。
パニック発作やめまいは完全におきなくなりました。
なんか、ゴールが見えた！という感じです。
ありがとう～～まだまだ修行の身ですから・・通販は先ですね～～。
まっちんさんの趣味はなんですか？
私もヘンプに夢中になってしまうのですがやっぱり楽しいですぅ。
昨日のイベントではへ～～～と意外なものが一番で売れました。
でもヘンプはあまりなじみがないので売れません！
原宿の裏あたりで路上で売りたいなぁ・・・笑
通販されるのですか？？
きっと，いつも完売でしょうねぇ。
私にも好きな趣味があるのですが，やりすぎちゃうと，やっぱり，肩凝るんですよ～～。半端なく。
私は首の付け根というかがめちゃめちゃ痛くなってしんどくなってきて，ついでになぜか（いや，理由はありますょね。）どんより気分が引きずりだされるんですよね・・。
同じ姿勢を続けた後には，ほぐす運動ですね！
つい，次の行動にそのまま移って痛い目にあうんですけれど！
ではまた来ます～♪
あざーす。
ネコさん、あざーす伝染しましたね(^w^)
オセッチさん、爆笑してアドレナリン出ちゃいました
でも、エラーで戻ってきます(´；ω；`)
メールアドレナリンって！！爆
いまからオセッチさんとこ行きます。
○→メールアドレス
予測変換のせいで(´；ω；`)
木によじ登って始めちゃおうかなぁ～～～！！
くらさん
満月は体調良くないことがおおいっすね！
しおんさん
連れてってくらさい。しかし何やっても倒れちゃいますよ＝！過敏体質で・・いいの？笑
とあねぇさん
ねいさんがネットで購入するとは思えん！
クローバーさん
ありがとう～～！癒されるなんてすんごいうれしいざんす！おめめ気をつけますぅ。
オセッチさん
組み紐作るんじゃないなら要らないとおもうけどな・・。オセッチさんメールくれたら送るよ～～！
あ！クローバーさんも！
自分で編もうと思ったけど編み物がどうも苦手で、組ひもプレートっていうアイテム買おうかどうしようか悩んでいるんですが…
ユキさん
じんじんしつこいですが、悪くはなってないので、最後の毒だしなんだと思います。
お腹暖めるのは良いですよね。ありがとうございます(^^)
ネコさんのヘンプ作品に癒されました～！可愛い～(*^_^*)
ネコさん、目の疲れは自律神経乱れるので、ほどほどに頑張ってくださいね～(^o^)／
私も ネット販売 賛成ですよ＾＾
くらさん しおんさん おはようございます。
いつも コメント読ませて頂いています。
自分の事にあてはめて 考えています。
ネコさんのヘンプ、私もネットで販売しないのかなーって思ってました
相変わらず調子悪そうですね。
睡眠が取れないと体力続かないですものね。
ネコさんも一緒に病院に 検査に行きますか？
今日は血液検査とレントゲンと骨粗鬆症の検査をします。
発狂しそうな病院恐怖症からやっと回復しましたが、まだドキドキして軌道が締まって苦しいです(笑)
今夜は満月だっけ？満月辺りは体調崩れるんじゃなかったでしょうか？手作りはついつい無理しちゃうけど、楽しみながらの無理は、リハビリのようなものだからですね、私もついやりすぎちゃいます。
ネコさんの作品は、ネットとかでもきっと売れると思っていました。そんなお考えはないですか？ネコりんヘンプで販売されていたら、私買いたいですo(^-^)o
私も明日、もう今日ですね、洋服の型紙を取ります。一つ一つリハビリと思って。