今夜の献立1.17

今夜のメニューの特色は、鶏肉をフライパンに油をひいて焼くのではなく、

グリルで焼いて十分に油を落としてカロリーダウン！

ポテトサラダは、粒マスタードを加えてマヨネーズの量を減らしました。

味噌汁の具には、ゴボウとニンジン・ワカメで咀嚼の回数を増やす作戦・・・

 

石手寺へお参り

 

やっぱり祈願するのは、娘の受験！　弘法大師の知恵のお裾分けを頂く。