捨てること。
図書館で予約しておいた本がやっと借りることができた。最近、あまり本は買わず、待ってでも図書館で借りるようにした。 もったいないから捨てられない、高かったから捨てられない、思い出の...
心和む曲
最近、はなうたを口ずさむ暇も、元気もなくてしばらくぶりの鼻歌です。この曲を聴いたらのれるかなという、グレン・ミラーの「アメリカン・パトロール」1曲にしようかと思ったけど、あれもこれ...
食と健康
古来、中国人・日本人の祖先は農耕民族で、朝早くに起き、農作業をしていた。そのために朝は必要なエネルギーをとり、昼ごはんもしっかりエネルギーをとった。夜は、もう寝るだけなので、足りな...
店構えより心構え
ふてぶてしい顔や、地元の支持をもらい、国政に参加させてもらい、自らが招いた失言により更迭された法相。そんな立場にある人の顔でしょうか?ルックス悪いですよね...
CD作成
子供が来年1月成人式を迎える。CDに焼き付けておこうと。 昨日、当時撮影した写真を、娘が...
里山の楢の木が
紅葉真っ盛り。 今朝の“おはよう日本”から気になるニュースを少し。 それにしても、北朝鮮...
賞味期限・消費期限
ついついうっかりしてると冷蔵庫の中に「賞味期限」が切れたハムなどが残ってしまう。 賞味期...
ハーブを少し
車で20分ほど、比較的近所にハーブを売っているお店がある。以前、自宅で育てたことがあり...
国会
膝の痛みが増し、本日午後から休みました。でも、食欲あるので大丈夫。 階段の上り下りが辛い...
目的別ヨーグルトの選び方
乳酸菌は腸の調子を整え、免疫力アップや美肌、体脂肪を軽減したりする働きがあるそうで、 お...