今回は色々な理由で、９３歳の師匠の一日２回（各１時間）の呼吸法の実践のクラス以外の日本人のグループの授業には参加できない。
アシュラには、色々な授業があり、アサナ、哲学等の授業と日本人向けでも参加を許可される授業に出ている。
これは今週から５回毎朝、師匠による脈診が始まった。
今後１年間の呼吸法の練習の処方箋を出すためのもの。
昨日は、日本人のグループの方と一緒に、先日行っアシュラムの向かいのチャイのお店へ。
カイバラヤダムで以前からお世話になるニーラジ先生もこちらきて日本人クラスを
教えている。今日は、先生とクラス仲間でチャイ店へ。
今朝は少し涼しく３０度。現在は３９度。外を散歩したいが、３９度ではきつい。
今日は午前中アシュラムのスワミの特別授業に参加。
