22時から2時は、身体を回復させる時間だから寝てたほうがいいって、
わかっていても、22時就寝って、
なかなか大変。
朝は、お年頃のせいか、夜明に目が覚めるから大丈夫なんだけど。
布団に入っても眠れたもんじゃない。
眠った頃に、子どもに起こされたり。
今日は、5時に起きたから
22時就寝目指して、1日過ごそう。
これも、就活かしら
わかっていても、22時就寝って、
なかなか大変。
朝は、お年頃のせいか、夜明に目が覚めるから大丈夫なんだけど。
布団に入っても眠れたもんじゃない。
眠った頃に、子どもに起こされたり。
今日は、5時に起きたから
22時就寝目指して、1日過ごそう。
これも、就活かしら