本日のディナー

今日もなるべくヘルシー メニューで！


茄子と豆腐のラザニア風

ニラのお浸し

もろきゅ

刺し身蒟蒻

玄米オコゲスープ（インスタント）


トマトソースは鶏ミンチ、野菜はレンジで先に火を通します！
焼くと油を使うので…

チーズも香り付け程度にパルメザンを少し。
豆腐が入っているので、お腹に溜まります(*^o^*)

あとはお野菜です～

ニラのお浸しはオススメ！ 卵黄とめんつゆで食べます♪
新鮮なニラなら臭いも気になりませんよ～

本所消防館見学

お仕事関係の安全週間行事で、本所消防館に来ています！


ここでは、災害緊急時のいろんな体験ができます。


会社の行事で来ましたが、個人的にもこれるそうなので、
興味の有る方は是非！
台風大雨体験



地震体験




地震体験は少しヒキマス(>_<)
酔いましたね～

スカイツリーだ～(*^o^*)

今日はお仕事で、押上に来ています！

押上といえば、スカイツリーのお膝元。
東京からなら割りと、何処からでも見える、
スカイツリーですが、近いと圧巻ですね～


何故、押上に来たかはまた報告します！