演歌歌手!広野ゆきと愛猫ノン子の部屋にようこそ・・・

デビュー36周年の広野とノン太の妹分、ノン子との日々にご参加しませんか?

今日も元気な私!

2011年11月29日 | エアロビクス・ジム

ご近所さんの安田さんとは、以前にテニスでペアを組み、ある試合で優勝までした間柄・・・

それがここ数年、膝を悪くしてテニスはもちろん、歩くことさえも辛いとか・・・

最近、私の周りのテニス友達の故障は多いのです。

有り難いことに、私の場合は筋肉が助けてくれているのか・・・気力で補っているのか・・・大丈夫なんですが・・・

そこで、足のリハビリを兼ねてと言うことで、私が通っているジムに一緒に行く事になりました!

取り合えず、アクアビクスと言う、プールの中で音楽に合わせての運動を30分やりました!

「調子がいいよ!」と言う安田さんに、それならこの後の「タヒチアンダンス」もやろうよ!と言うことになり60分腰を回しておりました!

それからはサウナと言うことになるのですが・・・(これはあくまでも私の一方的なタイムスケジュールなんですが)

初めての体験だった安田さんに取っては、とてもハードだったらしく・・・「私、疲れたからこのまま帰るわ!」と言って帰ってしまいました!

久々の激しい運動で・・・多分・・・朝・・・体中が痛いだろうなぁ~と思いつつ・・・

ドSな私は今日も元気に行くのでした!! 他人様にはドMなんですけどねぇ~


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