最近、日々気温が違うのでとても体がかったるくて、5月病が今も尚つづく毎日です！
「根性の無い女になってしまったなぁ～」と更年期のせいにしたりして・・・いる私・・・
しかし、最近の私は昔と違って、大汗をかくまでのスポーツをしていませんでした！
テニスしても、練習はサボってしまい試合ばかりだったり、ジムにしてもダンス系で満足したり・・・
そこで、久しぶりに大好きな格闘技系の「グループキック」と言う、ボクシングやキックボクシングを取り入れたエクササイズに挑戦してみました！
合計7曲の音楽に合わせて、いろいろな決まった型をやる訳ですが、7曲と、初めから終わりがわかっていると、人間やる気が出るものです！
歌にしてもそうですが、あと2曲でこのステージが終わると思うと、最後に来て「もうひとふんばり！」と頑張ってしまう私がいます！
しかし、このエクササイズは殊のほか辛くて、3曲目でもう、クタクタでした！
が・・・終わる頃には詰まったものが、一揆に吹き飛んだようで爽快そのものでした！！
人生も先が見えれば・・・頑張れるのに・・・ね・・・
