Entrance & Graduation

　諸事情で昨春に次女が高校入学した際は家族でそろって撮影をできずそのままでした。

　ならばと、1年越しで長女の高校卒業を兼ねた記念撮影会になりました。

 

 

 

　今朝のANTIQUES練習は城西でした。

　新年度が始動、人手不足だったO40は昇格、新加入が続々の嬉しい悲鳴！？

　一方、1年経つごとに加速して衰退するO50は新陳代謝を促すためにスカウティング活動中！？

 

 

 

　ランニングは久々にYasso800インターバルを半分定格の5本でした。

　ランは3:40～3:50 minでしたがこれで10本こなせればマラソンは3'40～'50で走破？

　そんな簡単ではないでしょうな。