今宵のDRAGONS.BB、O40のレギュラーメンバー12名中、AKA血さんを除く11名のほぼ全員がきっちり集合。
with 座骨神経痛のノッポは何とか付いていくだけ・・・。
昨年11月からノッポが、今年になってから原っちが入団、それまでは-2の10名だったので、誰か1人でも欠くかU39のメンバーが来ないことには5on5をできなかったので、基本練習が多かったようです。
ノッポの入団当初は、シャトルラン、3線、サークル限定3対2などなど結構工夫を凝らした（しごき系？）練習が多く、毎週足が攣っていた記憶があります。
ノッポはチーム力には何らプラスに作用していませんが、人数増加に伴う練習メニューの展開には貢献しているようです（たぶん）。
帰りにおでん菊一に立ち寄って、おでんをテイクアウト。
先週の3連休までは22時を過ぎても行列状態だったようですが、今は落ち着いているようで、店内も5,6割くらいの入りでした。
茶飯とカニ汁をいただきながら同級生の智さんと雑談。
カニ面も残っていたようで持ち帰り品に入れてもらいました。
明日はおでんパーティです（三姉妹と孤独のノッポの二部制）。
今朝の会場は西部。
何と集まったバスケットボール狂は20人、も2人が故障でリタイヤ・・・。
12/20にツバキカップが控えていますが、回復の遅い中年は怪我にご注意を。
（後姿ながら茶髪の貴公子ことF井さんとバッシュを脱いで見学モードなノッポ同年のカイチさんのリタイヤ軍団）
金曜日にネットから注文、店頭引き取りとしたブルーレイレコーダーは在庫で注文日には確保済みだったようで取りに行きました。
ついでにサンルームの蛍光灯も購入して交換。
今回はテレビと合わせてパナソニック製としました。
大きさも以前の1/2程度？とコンパクト化、10年ひと昔ではありませんが容量・性能とも向上しているので技術発展を再確認。
入れ替え後にCHを回すもBSが映らず？？？
アンテナ配線をあれこれと調整してみると、中心線が折れ曲がって本体に差し込まれていない状態でした。
O50近くになると目が利かず細かい作業は四苦八苦していますが、本作業も例外なく失敗していましたね。
ただ、スカパー契約CHはACAS番号変更後も視聴できないので翌日以降の調整ですかね。
当分は使い勝手が？？？なのでまずはいろいろと試していきながら。
午前は所用で外出、午後からは座骨神経痛安静療養の大義名分を勝手に携えてまったり。
不調のレコーダーを補修できないかいろいろ調べて、HDDへの配線の脱着を繰り返すと直ったとのまことしやかな記事を参考に試みてみるも直らず。
既存のHDDデータをあきらめ、新規購入してUSB外付けHDDから新規HDDへ移行、BDへのダビングを速やかに行う必要がありますな。
今宵は7月以来のバスケットボール関係者としげちゃんで会食。
話題は尽きず3時間余りもあっという間、基本はあまり飲まれないのですが間断なくビールを飲み続けるノッポにお付き合いいただきありがとうございました。
行きも帰りも歩いてトータル5 kmばかり、座骨神経痛の影響で歩行フォームがおかしいようで、帰宅後は疼痛？鈍痛？がうっすらと顕れ始めました。
寒さ？雨天？の影響もありますかね。
だだっ広い実験棟での諸作業、寒さ対策として「暖」が恋しい季節となりました。
釣りバカ松ちゃんはしっかりどこからともなくファンヒーターを持ってきて暖かそう。
此方も負けじと実験室で見かけた使用していないファンヒーターを調達してきました。
実はこれ、2007年までノッポ家で使用していたもので、マンションからオール電化の一軒家に引っ越すときに捨てるのも忍びなく、会社で使うだろうと置いていたものが巡り巡ってきたわけですね。
ものは2000年式、当初はノッポ実家で使用されていたものの一軒家には容量が小さく、マンション住まいだったノッポ家に回ってきたものです。
20年を経過していますが、普通に動きます。
使用頻度にもよりますが、先週に記したレコーダーやテレビとは耐久性が大違い？です。
さて、夜は座骨神経痛リハビリジョグ。
週末の天気は良くなさそうなので今宵のうちに走っておこうと5 min/km×5 kmのペース走でした。
久々の5 km走、スタミナ不足と右側の神経痛によるものか、足の運びのバランスがおかしく、そのためかスピードに乗らない印象でした
with 座骨神経痛における模索は五里霧中。
あと、ヘッドライトデビューでした。
今回のコースは街灯が多いところなので照明としてより、歩行や自転車などが対向してきたときの視認性は向上しており、いつもより避けてくれるタイミングが早かったような気がします。
朝の通勤時、大通りが混雑していたので裏道に回ったところで緩い左カーブの縁石にこすってしまいました。
何度も通っている油断からでした（とほほ）。
前のオデッセイのときから使用しているアルミホイール、13年？ほど経ちますが傷だらけです。
ランニング用にヘッドライトをオンラインで購入、店止めにして取りに行きました。
配送料と取りに行く交通費・駐車代を勘案して後者が得と判断したためです（けち）。
リファーレにあるmont-bellへは初訪問、かなり広いスペースです。
今回は最安値・最軽量のものを購入したわけですが、近々には装着具合、視認性、明るさなどを走りながら試してみたいものです。
加齢に伴い細かい作業時には目が利かなくなっているので、その方面にも活躍期待です。
