高血圧の原因

　皆さんも一緒でしょうが時々、体調を崩される事が有りますよね。
少し前になりますが後ろ頭が、いつもと違う違和感で何だか変だなぁ？と思って
家に置いている血圧計で計って、数値を見たら上も下も高かったですね。

なのでクリニックへ行きまして、薬を服用するようになりましたが
高血圧の薬を飲むようでは、年寄りの仲間入り？そんな気持ちにもなります。

原因は、いろんな要因が重なったみたいですけど
家系とか血筋？も、少しは関係するようですね。

私の両親も血圧が高いので、やっぱり？というような気持ちにもなります。
それに血圧が高いと、脳の血管が切れるリスクも高いですから
そんな大変な事にならないように、これから気をつけないとダメですね。

奥様には塩分を控えなさい！と言われますので、その点から注意しようと思いますが
ちょっぴり厳しいと感じる私でもあります。

と言うのも漬物が大好きで、ご飯の時には必ずというくらい食べていますし
漬物の種類によっては、醤油までかけて食べますので塩分の取り過ぎかも知れません。

なので、小さな事にも注意する考えでは有りますが皆さんも一緒でしょうけど
素直に聞けるのは奥様より、娘の言葉の方ではないですかね。
でも「気をつけなさい」と言われたら、自分や家族のために注意しないとダメですね。


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