何処まで徒歩圏内

　今日は、歩く距離や時間の話題ですけど
皆さん、自分の徒歩圏内をどのくらいだと思っておられますかね。

最近の私ですが、帰宅時だけでも会社から広島駅まで歩くようになったから
少しくらいの距離なら、運動不足を解消するのを兼ねて歩くのが苦になりませんね。
なので歩く時間が、２０～２５分程度なら徒歩圏内だと思うようになりました。

こんな変化で？場合によっては、広島市内の目的地へ行くのに公共機関を利用する時には
天候にもよりますが、例えば以前ならＪＲから市内電車へ乗り継ぎしていたのが
これくらいなら歩こう！と考えて、市内電車には乗らなくなりました。

以前なら、車や公共機関を利用するのが多かった私だけに
歩く自分に対して、変な言い方をすればビックリしていますね。

ところで６０代の男性なら、毎日どのくらいの距離を歩けば良いのでしょうかね。
歩くスピードも関係すると思いますが、少なくともトータルで１時間程度は
歩かないと、体力低下になってしまいますかね。
無理をせずに、細く長く続けたい！とは思っています。

最後に、今日も書きますが今夜にテレビ放送されます。
一人でも多くの人に見て頂き、未解決事件の早期解決にご協力して下さるように
皆さん、よろしくお願いいたします。


今は無理でしょうけど、終息宣言が出されたなら自分や家族のために話しを聞いて下さい。
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何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。