今日は、ケガの話題を書きます。
皆さんも、思わぬ事でケガをする時が有るでしょうから
大したことのないケガでも、注意する事が大切だと思いますね。
先日ですが、自分自身の体力低下？で情けない思いとなりましたね。
年齢を重ねますと、自分自身の感覚と運動能力に違いが出てしまいます。
それに見ているようで、しっかり見ないと危ないですね。
特に足元ですが、小さな段差が有ると分かっていても
つまずいてしまい、倒れそうになったり倒れてしまう事が有ります。
多分、若い頃なら気にしなくて良い事も高齢者に近づくとダメですね。
もしも倒れてしまい、ケガが無いとか大したことが無ければ良いですけど
変な倒れ方をすれば？頭を打ったり、骨折してしまいます。
なので「注意一秒怪我一生」を忘れるとマズイですね。
それにしても、こんな事で？と思ったり感じたりする事が増えるでしょうから
今年も残り３週間、元気に過ごすためにも
お互いに気をつけるように、よろしくお願いいたします。