原因不明の体調不良

　今日は、私自身の体調不良の話題を書きます。
昨日の夕方ですが、体調には気をつけていますけど突然に気分が悪くなりましたね。

午前中は、屋外で約２時間程度作業しましたが暑さを余り感じない天気でした。
夕方に主夫として、約１時間コンロの前で煮炊きをしましたけど
この時も、普段と変わらない体調でした。

煮炊きが終わり３０分程度、横になってから夏野菜の苗に水撒きを行おうとして
家の外に出たら、何故か？気分が悪くて立っているのが厳しい状態でしたね。
なので奥様に水撒きをお願いして、横になっていたらいつの間にか寝てしまい
約２時間して目覚めた時には、いつもの体調に戻っている感じでした。

何事もなく、良くなったから助かりましたけど何が原因なのか
原因が不明なので、少しだけ不安な面が有りますが
今日は、いつも通りなので気にしていない私です。

皆さんも突然、体調不良になる事も有るでしょうからその時には無理をしないのが一番です。
特に私と似たような年齢の人は、自分が思っている以上に普段の体力が低下している
可能性も有りますから、早く回復するためにも休息を取るようにして下さいね。
自分や家族のために気をつけるように皆さん、よろしくお願いいたします。


今は無理でしょうが、新型コロナが終息すれば
自分や家族、そして地域の安心安全のために話しを聞いて下さい。
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何か疑問点でも有れば、遠慮なく送信して下さい。
よろしくお願いいたします。