胃腸が悪い藤木くん

あれ、藤木くんであってたっけ？

昨日の晩このところの食べ過ぎで胃腸が悲鳴を上げて
排泄は行えたものの朝からキリキリ痛みます。

糖分の取りすぎ、カロリーオーバー、寝る前のおやつ
一番自分がやりたくないことをあえてやってしまう
これってストレスだろうか。

いつからこんな生活になってしまったんだ・・・

今日はおかゆメインで、それでもまだキリキリ
なんだか舌までピリピリしてきた

胃腸が弱ると心も弱るのか思考もネガティブ
自分の身体が自分の頭に怒ってくれてるのかな？

反省、今日からちゃんと身体を大事にしよう。

ダメダメすぎて笑えて来るほど最低なわたし

モロゾフのココアピーナッツ
お徳用干し芋１㎏

最近、噛み応え、触感の良いものにハマってしまい
ついつい食べ過ぎて、今も胃から腸にかけてパンパン
死にそうに苦しいです。

馬鹿なんですわたし。
なんのためのダイエット
なんのためのプロテイン

おなかポッコリを直してスリムなスカートはけるよう
半年も頑張ってきたじゃないか

ヨガマットの厚みが擦り切れてなくなるほど
ストレッチ＆筋トレをがんばってきたじゃないか

あほなんかわたし。

だいたい３連休やからってこんな時間まで夜更かし
してることもどーなん？
ほんまいい加減にしときや、自分

明日起きて反省してなかったら怒るでしかし