2020年10月7日(水)晴れ/雨
午後から雨が降り出すお天気でしたが、皆さんは無事に帰宅できましたか？大山鹿さんはノンビリと在宅勤務として見ました。しかし、来週にメタボ検査が迫って来ているので、朝ラン2508m（7分23秒/km）と頑張って見ました。今週で更に体重を1-2kg絞り込みたい処ですね。そんな一日でしたが、在宅ランチはトマトソースのスパゲティとして見ました。禁肉、禁お米、そして、禁酒を達成ですね。皆さんもドウゾ(*^_^*)
夕餉には何か赤い水が付いて来てしまいました。松本平ブラッククイーンを使った逸品です。禁お米、禁肉（鳥の胸はOK）は達成出来たのですが、「みみ」さんが予言された様に禁酒は無理でした。
さて、ここからは秋の実りとしましょう。木の実が綺麗に赤くなっていますね。サンショウ、マユミ、ヤマボウシとご覧下さい。
ガマズミの実も真っ赤ですね。
此方はセンニンソウの実ですが、髭が出揃うにはもう少し時間が掛かりそうです。
ノブドウの実も綺麗な色になってきましたね。
秋の花はセンブリが咲き出しました。
マツムシソウやツリフネソウも咲いていますね。
秋も深まって来ていますね。それでは楽しい夕暮れ時をお過ごしください。
午後から雨が降り出すお天気でしたが、皆さんは無事に帰宅できましたか？大山鹿さんはノンビリと在宅勤務として見ました。しかし、来週にメタボ検査が迫って来ているので、朝ラン2508m（7分23秒/km）と頑張って見ました。今週で更に体重を1-2kg絞り込みたい処ですね。そんな一日でしたが、在宅ランチはトマトソースのスパゲティとして見ました。禁肉、禁お米、そして、禁酒を達成ですね。皆さんもドウゾ(*^_^*)
夕餉には何か赤い水が付いて来てしまいました。松本平ブラッククイーンを使った逸品です。禁お米、禁肉（鳥の胸はOK）は達成出来たのですが、「みみ」さんが予言された様に禁酒は無理でした。
さて、ここからは秋の実りとしましょう。木の実が綺麗に赤くなっていますね。サンショウ、マユミ、ヤマボウシとご覧下さい。
ガマズミの実も真っ赤ですね。
此方はセンニンソウの実ですが、髭が出揃うにはもう少し時間が掛かりそうです。
ノブドウの実も綺麗な色になってきましたね。
秋の花はセンブリが咲き出しました。
マツムシソウやツリフネソウも咲いていますね。
秋も深まって来ていますね。それでは楽しい夕暮れ時をお過ごしください。
こんばんは。
あれこれ禁止は大変でしょうが頑張ってください。
やせっポッチの私は、頂けるものならお肉いただきたいです。
秋の木の実どれも可愛らしいです。
センブリの花久しぶりに見せていただきました。
おはようございます。
センブリの花、綺麗ですね。
大好きですが、見る機会がありません。
ぜひ出会いたい花です。
開田高原には同じ仲間のアケボノソウがたくさん咲いています。
年に一度のメタボ検査が来週に迫っていますから、今が歯の食い縛り所ですね。
来週の今頃は美食三昧でしょうね。
センブリは標高が800M位の金時山登山道で見かけました。秋らしい清楚な花ですね。
相模の山道ではセンブリが沢山咲いています。木曽とは野草の種類が違いそうですね。
アケボノソウは好きな花で、箱根湿生花園でこの季節に咲き出します。これも綺麗な花ですが、今年は未だ出会っていませんね。
機会を見て箱根へ観に行って来ます。