１月３０日今月は 何かと忙しく
かかりつけの病院に中々行けず
血圧の薬もなくなっていた
そしてこのところ グッと寒さも増してきて
血圧も徐々に上がり気味
マズイ！
以前友達から
主婦はとかく 自分の事を後回しにすることが多いから
気をつけんといけんヨ・・・と言われた事がある
また 血圧サージのことも初めて聞いた
※ 血圧が 正常値のある人の中で
瞬間的に 血圧の急上昇が
起こるとされる現象で
急上昇が起こるようになると
「高血圧」の人以上に
臓器や血管の老化が進む・・・そうだ
(「サージ」は、英語で 波のように押し寄せる)
という意味
それを聞いて 今では
朝、台所や新聞を取りに行く時でも
マスク、毛糸の帽子、ジャンバーを いちいち着て
急激な温度差に気を付けている
これを聞くと なおさら 行かなくちゃあ
でもそれよりも なによりも
先に疲れを取りたかったので
まずは 日帰り温泉と昼は「焼肉」を
そして夕方 かかりつけの医院に
(朝は 人が多くて 待ち時間が長くなるので)
病院に行くと チョット心電図も計られ
血圧が高くなると 時々脈が飛ぶようになることが
あるそうで
「薬を 切らさないように」と
「ハイ」
