こんにちは、ナカジマブラシの中島謙一です。
今日の横浜は快晴
後曇り
、最高気温11℃。朝ラン
は体のあちこちが痛むので、ストレッチ
とウォーク
に変更。
昨日の熱海湯らっくすマラソン12㎞
。熱海駅では、ショボ降る雨
で結構寒む~。会場についてもパラパラ降りっぱなしで、サンテラス屋内の荷物預かり付近はごった返しておりました。
スタート前、T-シャツ
をロングにするか、半袖にするか随分悩みましたが、結局半袖にして正解。折り返しから雨が上がり、完走証をもらう頃には青空が
。後半は額の汗
を数回ぬぐいました
。
この大会は、故障のため1年以上のブランクでしたが、おかげさまで
1時間を切って完走。古傷の右ひざが少し痛みましたが、いいピッチを維持して全工程を押し通せました。ただ練習不足のせいで、残り2kmを切った伊豆山
の水葉亭を過ぎたあたりから、皆さんペース
を上げられるのですがこれについていくのが苦しい。もう年齢を考えてマイペース
で
行くつもりだったのですが、よせばいいのにがんばっちゃう
。未だ未だ勉強不足のようでありますナカジマブラシHP

。
今日の横浜は快晴





昨日の熱海湯らっくすマラソン12㎞


スタート前、T-シャツ




この大会は、故障のため1年以上のブランクでしたが、おかげさまで




行くつもりだったのですが、よせばいいのにがんばっちゃう


