今日は 朝から大雪で 驚きました。
玄関あけたら、大雪の為ドア開かないまでもないけど
階段が 見えない程で 慌てて。
滑るのが怖いからソロリソロリと雪をどかして
ゴミ捨てて、雪かきをしたら 汗かいて、着替えて
又雪かきをしました。
今度除排雪に くるのは土曜日。
それまで雪集めておいてと。
今の季節は散歩も出来ない自転車も乗れないから
体力の衰えを 日ごとに感じます。
そこで、ネットで見て 踏み台昇降運動が
いいとみて
主人が 体力のために 買ってあった（しても息切れしてあまりしなかった）
踏み台昇降器出して してみようと思います。
私達の年齢なら １０分位から するといいみたい。
有酸素運動して 少しぜい肉 とらないと。
昨日 ３姉妹で実家へ行き 説得して
両親が あすこへ行くと言ってくれて
安心しました。
決まるまで ３姉妹で 交代で買い物等して行きます。
その後帰宅したら
私と主人が お世話になって今も
私が お世話になってる友人が
クリスマスプレゼントを持って来てくれました。
思いがけなく 驚きました。
素敵な ピンクのセーター、ラグラン袖のセーターを
頂きました。
早速 着てみたら すごく可愛い感じで似合ってて。
お帰りになってから いつも気にかけて頂いてお気持ちが嬉しくて
涙が 出ました。
友人は お仕事してるから 疲れてるのに。
感謝の気持ちで 一杯です。
明日は 私の遺言書 作成のために
主人の遺言書時にお世話になった司法書士さんと
一緒に 公証役場へ 行ってきます。
これが 無事完了したら
安心して過ごせます。
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