昨日はビックリな寒さ。
厚着してスーパーへ まだダウン着てる人もいました。
4月になったばかりですものね。
家の周りには少し雪が残ってるけど 散歩しやすくなったので
足腰の為に頑張っていこうと思います。
自転車を出して乗ってみたけど お尻が痛い。
それにふらつくような感覚とこぐ力弱くなった。
筋力の衰えですね。
重い物もこれからは買い物出来るし便利です。
今日は生協で5%引きと隣のスーパー77円均一なのと衣服が20%引き。
衣服は買わないけど ゆっくりと見てこようと思います。
おやつ買いすぎないように。
毎日の献立いつもいい加減なので栄養考えてて週に何回か
届けてくれるお弁当宅配利用しようかなと思います
生協でしてるのでお安く安心な材料使ってるので。
今日は暖かい日になりそうで洗濯物乾きそうです。