肩こりと頭痛で指圧へ行ってきました
JRで行きます。
いつもは30分の施術ですが今回は全身1時間して頂いて
あちこち痛かったのが体が軽くなり 良かったです
特に下半身が痛かった
帰り大型スーパーで食品買い物して楽しかったです
夕方だったので惣菜等割引シール張ってますから
好みの1個買ってきました
昨日は暑かったけど
今日は長袖でないと寒いし雨も降ってて
気候の変化が体を重くてさせますね
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肩こりと頭痛で指圧へ行ってきました
JRで行きます。
いつもは30分の施術ですが今回は全身1時間して頂いて
あちこち痛かったのが体が軽くなり 良かったです
特に下半身が痛かった
帰り大型スーパーで食品買い物して楽しかったです
夕方だったので惣菜等割引シール張ってますから
好みの1個買ってきました
昨日は暑かったけど
今日は長袖でないと寒いし雨も降ってて
気候の変化が体を重くてさせますね
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肩こり、頭痛も和らぎ
スーパーでの、楽しいお買いものを
されたのですね。
今週は寒暖差が激しいと、天気予報士が
話しておりましたが…ご自愛ください♡
こちらは、蒸し暑く汗ばんでしまいます😅
買い物から帰宅後、シャワーを浴びスッキリ（笑）
指圧の先生が身体動かさないから
肩こりひどいと言われて
朝散歩と雨が止んだので散歩がてら
スーパーへお買い物へ
6000歩きました
寒暖差は困りますね
てんてんさんお買い物後のシャワー
スッキリですね
お元気そう。
散歩を兼ねた買い物､6000歩も歩かれたんですね。
凄い運動量。ご立派です。
私も一人暮らしなので気分転換に買い物します。出かける前と後では気分がパッと変わります。
ワクチンが開発され広く一般に供給されるまでこの日常続きそうですね。
マスク2枚も届き、本当に困っている人により多くと思っていたのですが、10万の給付金,ちゃっかり申請しました。大事に使わせていただきたいと思います。
気候の変化に体がついていけなくなるこの時期お身体気をつけてくださいね。
今日は洗濯物かかえてコインランドリーへ
湿気で外干し無理なので
その後エアコン掃除にきて頂いて
午後から買い物と忙しい日でした
星子さんも一人暮らしで
困った時や心細い時には
相談出来る方がいると思いますが
そういう時は遠慮せずに頼っても
いいですね
いつか何らかの形で
恩返し出来ると思います
10万円助かりますね
好きなもの買ったり美味しいもの
食べて下さいね