足取りも重い月1の通院へ、
血圧がどうか心配でした。
寒い時期の血圧は高いと聞いてましたら。
前回は144だったかな。
今回は126の75． 先生も大丈夫ですねと。
ビックリしましたが安心しました。
前に誰かから聞いた事ありました
血圧は90プラス自分の年齢で丁度良いと。
血圧下げる薬の副作用の方が恐ろしいと。
今回は血液検査ありましたので来月の通院は結果の心配です。
何事も毎日の心配や色んな不安を抱えて暮らすのですね。
暑い日でして若い人は半袖。
クリニックへ行く時スーパーで
ドコモのマイナンバーカード作成受け付けしてて
身分証明に使えますと言われて早速して頂きました。
後日役所からカード来ますよと。
何となくホットしました。
今日も気温高くあちこちと用事あり出掛けてました
平穏無事に過ごせるのが有り難いと実感してます。
星子さんも1人暮らし何かあっても頼れる人
がそばにいないですが
今まで乗り越えてきましたね。
そばに誰かいなくともいても与えられた人生と
言う事ですね。
星子さんお願いですから食事ちゃんとして下さいね
お料理上手で色々工夫した献立作ってましたね。栄養不足だと心配です。
好き嫌いありますか 何でも口にして栄養つけて
下さいね
テレビ 世界柔道を録画して応援してます。
韓国ドラマも録画してます。
今は日が暮れるのが早くなりましたね
星子さんちゃんと食べてお元気で
お過ごし下さいね。
すみれさんおはようございます。
ドキドキの通院、安心されましたね。
心配性ですか？
来月は採血の結果ですね。
心配事はつきませんね。
こちらも快晴。二日続きでお布団干します。毛布も押し入れから出して干します。
水だけで2週間、命はつなぎましたが、皮膚がビタミン不足で、傷ができたり、引っ掻いた後がいつまでも治りません。毎日5食食べ栄養つけてます。
すみれさんコロナのワクチン接種されてますか？
お元気でお過ごしですか？
散歩されてますか？
韓流ドラマ楽しんでますか？
笑って過ごしてますか？
おいしいものいっぱい食べて温かくお過ごしくださいね🧡