区役所ランチ

　　　　　　　　7月も中旬なのに夏でない毎日。



　　　　　　　　夏なくすぐ秋になるのでしょうか。

　　　
　　　　　　　　街行く人は　薄めの長袖コート着てますよ。


　　　　　　　　若い人は半袖ですが。


　　　　　　　　異常気象ですね。


　　　　　　　　7月なのに暖房つける日もありで。


　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　散歩兼ねて大型スーパーへ。


　　　　　　　　お昼に　区役所でランチ


　　　　　　　　寒いので　てんぷら蕎麦、350円。


　　　　　　　　最近は濃い味付けはダメになり


　　　　　　　　お蕎麦の汁が濃すぎて　水加えて。


　　　　　　　　以前　お隣に座った方にご飯固くないですかとに話しかけられました。


　　　　　　　　その方は　区役所の傍にある高層マンションに住んでて


　　　　　　　　１人暮らしなので美味しいし安いからたまに来るのですよと。


　　　　　　　　私と同年齢かな。


　　　　　　　　きっとご主人様はいないのですね


　　　　　　　　詳しい事は聞きませんでしたが。


　　　　　　　　区役所ランチ栄養考えて作ってるので野菜等沢山食べれますし


　　　　　　　　１人だと揚げ物やお肉焼いたり魚焼いたり面倒なのでね。

　　　　　　　　　
　　　　　　　　一人暮らしでもちゃんと栄養考えて


　　　　　　　　作る人もおりますが。


　　　　　　　　下手な料理でも主人がいた時は


　　　　　　　　結構気を使って作ってましたが


　　　　　　　　今は簡単なものばかり。


　　　　　　　　末妹はびっくりする程料理のセンスあり上手です。


　　　　　　　　同じ姉妹なのにね。


　　　　　　　　
　　

　　　
　　　　　　　　





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妹とランチしてきました。

　　　　　　　　今日は寒い日。


　　　　　　　　暖房つけたくなるような日です。

　　
　　　　　　　　厚着してます。

　　　　　　　　

　　　　　　　　先日　薬を頂きに病院へ。


　　　　　　　　動悸も強いので１年に１度の心電図も。


　　　　　　　　前回と同じく異状なくホットしました。


　　　　　　　　気になって夕方行ったのでついでに点滴もしたら


　　　　　　　　帰宅が7時前で疲れました。


　　　　　　　　
　　　　　　　
　　　　　　　　昨日は妹からのお誘いで久しぶりに


　　　　　　　　デパートの食べ放題へ。


　　　　　　　　10年以上ぶりかなあすこでの食べ放題。


　　　　　　　　少し変わってました。


　　　　　　　　色んなの少しずつでも前みたいに


　　　　　　　　食べれなくなってました。


　　　　　　　　当たり前ですね

　　　　　　　　


　　　　　　　　お孫ちゃんの動画見せて貰って


　　　　　　　　少し大きくなったような気がしました。

　　　　　　　
　　　　　　　　楽しい時間でした。　アリガトウ。


　　　　　　　　

　　　　　　　　雨が降る前に母の入居先へ行ってきます。








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大雨の１日になりそう。

　　　　　　　毎日湿度が高く　外は大雨。


　　　　　　　カラッと晴れる日は来るのでしょうかね。


　　　　　　　肩こりと頭痛で　又いつもの治療院へ。


　　　　　　　近所には整骨院が沢山あります。


　　　　　　　こちらは保険で出来るのもありますが


　　　　　　　やはり十年以上も　お世話になってる


　　　　　　　治療院の方が安心と信頼ですね。


　　　　　　　先生が言ってましたが


　　　　　　　　
　　　　　　　前にも言われましたがラジオ体操が普段使わない筋肉動かすから


　　　　　　　いいですよと。

　　　　　　　
　　　　　　　早速パソコンにお気に入りにしてるラジオ体操しました。


　　　　　　　毎日するといいそう。


　　　　　　　体が硬いので　イタタです。


　　　　　　　忘れないように毎日します。

　　　　
　　　　　　　雨がやんだら散歩がてらに


　　　　　　　スーパーに行こうかな


　　　　　　　昨日はマッサージ終えてから散歩兼ねて


　　　　　　　スーパーへ。


　　　　　　　夕方で万歩計6000歩。


　　　　　　　早く天気回復したらいいのにね。





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赤ちゃんに会えました。

　　　　　　　　姪っ子ちゃんの赤ちゃんに会いましたが


　　　　　　　　
　　　　　　　　抱っこするときの緊張感こわごわで体が固まって笑い



　　　　　　　　ニコリしてくれたんですよ。可愛いです。



　　　　　　　　天使のような笑顔にしばし癒されました。



　　　　　　　　抱っこしてる姿写真に撮ってもらいました。


　　　　　　　　今日姪っ子ちゃんが妹夫婦に


　　　　　　　　送られて帰宅。


　　　　　　　　甘えん坊であどけなかった姪っ子ちゃん


　　　　　　　　
　　　　　　　　母親になりましたが


　　　　　　　　やはり妹には甘えてました。


　　　　　　　　今度は２か月後に　来るそうで


　　　　　　　　楽しみですね。


　　　　　　　　昔のアルバム見て


　　　　　　　　姪っ子ちゃんの赤ちゃんの時と似てました。


　　　　　　　　
　　　　　　　　私の結婚式の写真見て　



　　　　　　　　今と容姿が全然違うねとか笑いながら



　　　　　　　　楽しい時間過ごしてきました。


　　　　　　　　
　　　　　　　　姪っ子ちゃんこれから


　　　　　　　　子育てで大変ですが1年後の


　　　　　　　　職場復帰に向けて　健康に気を付け


　　　　　　　　頑張って欲しいですね。



　


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