12月の記録と２０２１年のまとめ

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。

---

新年あけましておめでとうございます。

昨年は当ブログにご訪問下さり、ありがとうございました。
ウォーキングブログにもかかわらず、コロナ禍であるため、なかなか街歩きの記事を上げることができませんが、少しずつでも続けてまいりたいと思っております。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

さて、今回は先月（12月）歩いた距離と2021年のまとめをしたいと思います。

引越しで全然歩けなかった時期があり、一時はどうなるかと思いましたが、家族の協力の下、中盤の頑張りが実を結び、以下の記録となりました。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　199.98 km 　累計　 2,455.52 km
※こけた回数・・・０回（とりあえずセーフ）

年間目標2,400km、達成であります！！

ちなみにこの記録は歴代6位であります。

＜参考資料＞

1. 3049 km （2019年）
2. 2838 km （2017年）
3. 2714 km （2018年）
4. 2630 km （2020年）
5. 2602 km （2016年）
6. 2455 km （2021年）
7. 2364 km （2013年）
8. 2259 km （2015年）
9. 2173 km （2012年）
10. 2150 km （2014年）

2022年の目標ですが、今年もコロナ禍で見通しが立たないため、2,400㎞で行きたいと思います。

できれば、もっと街歩きをしたいものですが、オミクロン株が流行りだした今日この頃。

心配は尽きません。

引き続き感染対策をきちんとして行きたいと思います。

皆様もどうぞお体を大切にお過ごしください。

良い1年となりますように。

---

当ブログへの問い合わせについて
　仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、
　下記のアドレスまでメールにて
　お知らせください。
　（コメント、感想用ではありません。）
　obenben194@gmail.com