夕方歩きました。
今日はショート。
出だしの坂道。
まだ今年は「羽根のように軽やかに」って感覚がないんだよね。
もう少し時間が掛かるようです。
歩いていて時々感じるのが、例えば上り坂から下り坂になった時にふくらはぎの筋肉がシュルシュルほどけるような感覚。
足っていろんな筋肉のレイヤーで構成されているけど何であんな感じになるのかな?
毎度なるわけじゃないのですが。
テンションが掛かっていた筋肉の負荷が減ってなるのかな?
決してイヤな感覚じゃないんです。
「ああ、運動してんな。」と。
今日はショート。
出だしの坂道。
まだ今年は「羽根のように軽やかに」って感覚がないんだよね。
もう少し時間が掛かるようです。
歩いていて時々感じるのが、例えば上り坂から下り坂になった時にふくらはぎの筋肉がシュルシュルほどけるような感覚。
足っていろんな筋肉のレイヤーで構成されているけど何であんな感じになるのかな?
毎度なるわけじゃないのですが。
テンションが掛かっていた筋肉の負荷が減ってなるのかな?
決してイヤな感覚じゃないんです。
「ああ、運動してんな。」と。