#3476

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連日のコロナ感染者増加ニュースを観ては

絶対に周りの人には迷惑を掛けたくない！との思いで

感染予防を心掛けてる今日この頃です。

手洗ｲ (｡-人-｡) ｺﾞｼｺﾞｼ




さて（ここから本題ですｗ）

ダイエットを始めてから７か月が経ちましたが

減量を続けて行くと

便秘気味になる事が判りました！


まぁ、食べる量が減るのだから

出て行く物も減るのは当然ですが

便意はあるものの

２～３日ぐらい便が出ない日もあります。

減量を始める前は毎日快便だったのに...

でも、減量は止めません！

お腹の贅肉が無くなるまでは！

(´・ω・`) ﾎﾝﾄﾆ出来ﾙﾉ?