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インフルエンザで寝込んでた妻ですが
体調は まだまだなもの、熱は下がりました。
私も後もうひと踏ん張りです。
ところで、今日は めちゃ冷え込みますね～！
今までの服装だと体が冷えるので
６畳間で朝からストーブを焚き
それでも寒く
ネックウォーマーを首に巻き
パーカーも２枚(１枚は厚手の物)を着込んでます。
そして、なんか筋肉痛ですかね？（何もしてないけど）
なんか、関節の節々が痛いような...。
そうそう、それともう一つ。
部屋の乾燥が凄いのか？
昨夜から喉が痛く咳も止まりません。
それでは、またね～。
ん～
なんだかな～（首をコキコキｗ）
身体の節々の痛さは、熱、測ってみた方が良いかも。（もしかしたら移されたのかも。）
とりあえず、洗濯物を干したり、加湿器などで部屋の湿度を上げ、
湿度計があれば部屋湿度、５０～６０ぐらいは、あるようにした方が良いと思います。
あと、部屋の中でもマスクしてると、自分の息で保湿され のどの痛みも和らぎます。
それから 緑茶でうがいとか、紅茶はインフル予防にいいらしいです。（私も毎日飲んでます）
柿も、体の熱を取るのに効果的とか。
移されないよう、気合を入れ、乗り切ってください。
今、体の方が だるくなって来ましたから（笑）
マスクですか？
ちょっと待ってください。
ｽﾀｽﾀｽﾀ・・・
はい、いま持って来て、マスクしました。
部屋湿度計を見ると、５３％あります。
紅茶ですか～！
私はコーヒー党なので、家に紅茶が無い！
買いに行くのも、体がだるい！
ってことで、これは諦めましょう～(ｦｲｯ!)
柿？
さきほど、ミカンは食べました。
移された感じしますが、ハイ、気合で乗り切ります！