一日の始まりは良かったのに
今日は目がさめたら6時で、5時間も目を覚まさないで眠ることが出来た。いつもは睡眠薬を飲...
今日は睡眠不足
今日も相変わらず2時間毎に目が覚める。朝出かけなければならなかったため三度寝が出来ず、...
やっとブログを書く気になれた
ここのところイベントが幾つか入り、案の定睡眠が不安定になってブログすら書く気が起きなか...
久しぶりに十分睡眠がとれた
1時に眠って珍しく目が覚めたのは5時であった。連続4時間も眠ることが出来た。そのままま...
体調がすぐれない一日
親友と会った翌日はいつも体調がすぐれない。いつもの怯え症状に加えて、首から肩、両目の周...
やるべきことをリスト化
今日は2時間半で一旦目が覚め、その後3時間程度浅い睡眠をとった。やはり少し寝不足である。 ...
医師の様子がおかしい
今日も1時くらいに眠って3時過ぎに目を覚まし、もう一度寝て6時くらいに目を覚ました。週一回...
観梅に出かけたのだが
今日は1時過ぎに眠り目が覚めたのは4時であった。珍しく3時間まとめて眠れた。更に浅い眠りで...
寒い雨の日は辛い
今日は2時頃まで寝付けなかったのに目が覚めたのが3時過ぎ、それから眠っているのか目が覚め...
思い付くままに
今日も1時過ぎに眠り4時頃に一度目を覚まし、7時頃までは眠っているのか目を覚ましているのか...
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