野の花２

このところ背中（肩甲骨の内側）が痛くて
パソコン使用を控えめにしておりました。
すごく痛いわけではないのですが
とにかく無理はしないでおこうかと。。

　そんなこともあって
　お友達のブログも読み逃げばかり。
　誠に申し訳ありませんm(_ _)m

今日は鍼灸院に行ったので随分楽です。
毎回、途中で首周りや肩のマッサージも
やって下さるのですが、首筋を押されると
痛くて、自覚していた以上に
首や肩が凝っていたのだと分かりました。
（気付くのが遅いですね。汗）

それで背中の話をしたら、痛い箇所に
鍼を刺しつつ「朝起きて首が回らない
なんて話も聞くから気をつけて」と
言われてしまいました。
そして軽いストレッチをしなさいとのこと。

今週は寒いし食品も余っているしで
殆ど買い物に行かず運動不足でした。
かといって掃除を頑張る気力も今一つ（汗）
そりゃあ身体が固まりますよね。

鍼灸院でほぐしてもらい身体も少し
軽くなり幸いに良いお天気なので
ちょっとだけ散歩してくることに。
お花を探してキョロキョロ。
これが私には一番のストレッチです（笑）

普通なら15分程度？の距離を
30分くらいかけてノンビリと・・。

お目当ては、先週撮影しそびれた
オオイヌノフグリです。
陽射しの暖かな日なら見つかるはず！の
場所が近所にあるのです♪
期待通り咲いていました～。
　　　
う～ん、やっぱり可愛い！見つけて満足♪
でも写真は光りすぎてイマイチでしたね（苦笑）

ホトケノザも、のびのび～と咲いて
陽射しの暖かさを実感できます。
　　　

ヒメオドリコソウは、まだやっと
顔を覗かせている状態。
もう少し暖かいのが好みかな？
　　　

ノボロギクも時々見かけます。
　　　

野の花を沢山見つけて帰宅したら・・
家でもハコベが咲いていました！
年末に姪が送ってくれた七草に
入っていたものです。
ヒョロヒョロで花も小さめですが
やっぱり嬉しいな♪
　　　
ハコベにも色々種類があるそうですが
区別はよく分かりません（汗）

野の花だけでなく他の花も撮りましたが
それはまた機会がありましたら・・。

野の花１ ＆メダカ

一週間近く前のことですが（汗）
ちょっと驚いたことがあったので
記事にしておこうと思います。

先週の土曜日でした。
前夜から「明日は中華！」と
騒いでいた主人に付き合って
中華ランチを食べに出掛けました。
冷たい北風の強い日で
目指すお店は陸橋の向こうだから
少々参りましたが・・
まぁそれはともかくとして。

その中華料理店にはピータンの甕で
メダカちゃんが飼われていると
前にも書いたことがあります。
今回も「いるかな～」と覗いたら
何と、おチビちゃん達が！
　　　
まだ１センチ程度。
寒い中で生まれたのですね～。

我が家でも飼っていますが
確か25度くらいが産卵期のはず。
12月は暖かい日も多かったし
日当たりも良い場所で
水温が上がったのでしょうか。

見た感じではとっても元気そうでした。
おチビちゃん達、これからの寒さも
頑張って乗り切ってね！


美味しいランチを食べて満足した後は
別行動になりました。
主人はおニューの自転車に慣れたいからと
店まで押していったのです。
強風でコケないでと一言かけて見送り
私はのんびり歩いて帰宅。

せっかくこちら側に来たのだからと
気になるお花を見るため
少しだけ寄り道しました。
グルっと回りたい気もしましたが
無理は禁物と我慢して。

お目当ての一つ冬桜は咲いておらず
がっかりしましたが
もう一つの花は咲いていました♪
クレマチス・ウインターベルです。
　　　
冬咲きのクレマチスがあると知ったのも
ブログのお陰。
そして出会う一つ一つの花が
お散歩の励みになります。

風は冷たくても陽射しは暖かく
ナズナやハコベも見ることが出来ました。
　　　
　　　

お店へ向かう途中で
大好きなオオイヌノフグリも
ちらっと見かけました。
帰りにも見つかるかと期待したのですが
別ルートを歩いたら咲いた花が無く残念。

そのリベンジを今日果たしたので
次の記事に続きます（笑）