寒さ対策、冷え予防してますか？・・・おまけ

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

寒い時の体の温め方で

首、手首、足首を温めてね～って書きましたけど

マフラーや手袋以外にも

ドライヤーの熱で温める

お風呂に入った時にシャワーで温める方法なんかがあります

冷えは痛みの要因にもなるんですよ

冬場に何も特別なことをしてないのに膝が痛くなった～なんて人は

太ももを温めてみてください

足湯で足首を温めると腰痛が楽になることもあります

足湯といえば・・・

玉川上水に足湯があるのご存知ですか

「こもれびの足湯」

外から覗いたことはあるんだけどね～

木曜日がお休みなのよね～

風のない冬晴れの日にピッタリじゃないかと思うんだけど

近くに土曜日だけ営業のプリン屋さんもあって

「玉川上水のプリン屋」

気になってるんですよ～

お散歩コースにいかがですか

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1

１月と２月だけ、お得なメニュー

こんにちは、東大和市女性向け整骨院シエスタです。

1月と２月だけの期間限定

お得なメニュー



お知らせするの忘れてた

ごめんなさい

やる気がないわけではないんです

ちょっとボケてるだけなんです

まだあと１カ月半あるので

よろしければ、ご予約おまちしております

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東京東大和市の整骨院・整体 シエスタ 院長 井上由紀恵　
http://www.siesta-bc.com/　tel 042-562-3339 東京都東大和市上北台3-371-1