テニスは心理スポーツだったから。
２０代後半から３０代前半にかけて、私はテニスにはまっておりました。
勤務していた工場の裏にありテニスコートが無料で使えたこともありましたが、テニスが面白かったのはそれは心理ゲームだからでした。
もちろん運動能力の如何ともし難い差というものはあるのですが、それでも私達のような素人市民プレーヤーレベルであれば、運動能力よりも精神的な強さの要素が大きい。
・科学的に練習することで上達が早くなる。
・心理的に自滅しなければゲームの勝率が高くなる。
自分なりに仮説を作っては検証し、ということを繰り返し、やはりどんどん強くなること。これは本当に貴重な体験でした。
セルフ１とセルフ２。
私のテニスのバイブルは「インナーゲーム」というテニス練習の教則本でした。このコーチの理論は
・セルフ１が強い人ほど上達しづらい。
・セルフ１が強い人ほど試合本番に弱い。
・セルフ２が強い人ほど上達が早い。
・セルフ２が強い人ほど試合本番に強い。
ということでした。
考えないようすればするほど雑念がわいてくる。と同じ。
でもセルフ１というのは人は意識して抑えることは出来ない。
セルフ１を抑えようとすればするほど、セルフ１が強化されていく。
これは禅でもそうです。
何も考えない「無」になろうとすればするほど雑念が生まれる。
セルフ１を排除しようと努力するほどセルフ１に呑まれてしまう。
だからセルフ１は抑えつけるのではなく「観察する」のである。
ということで、このコーチはテニスの上達が格段に早くなる。という理論でありました。すごいね。
セルフ１は「成功」か「失敗」か。を気にします。
でもインナーゲームでは成功か失敗かではなく、何cmインだったのか。何cmアウトだったのか。それを観察する。という手法でセルフ１の暴走を制御する。難しい？なんのこっちゃ？まあでもそういう理論だったのです。
そしてセルフ２の更に奥にはセルフ３がある。
このインナーゲーム理論とは、
セルフ１：表面自我
セルフ２：身体自我
でもね。この本の最後に、この著者はチラリとセルフ３について述べています。
自分はずっとセルフ１とセルフ２について解説してきた。セルフ１の暴走をコントロールして、できるだけセルフ２が１００％に近い状態であるほど、人の上達は早くなり、試合にも強くなるというのがインナーゲーム理論だ。
しかし最近、セルフ２の奥に更にセルフ３という自分自身がいるのではないか。禅のマスターが言う真我というセルフ３という３番目の自分自身がいるのではないか。そのようにチラリと書いています。
このインナーゲームの発案者はアメリカ人の方です。でもきっと禅という東洋の人生観に共感する人だったのだなあと思います。
誰しも自分の人生の中でZONEを生きる瞬間が。
スポーツ選手が大きな大会というプレッシャー（セルフ１が暴走しやすい環境）において、セルフ２全開で臨めるか。そしてセルフ２の更にその奥にあるセルフ３と一体化する「ZONE」と呼ばれる心境を垣間見ることが出来るのか。
スポーツ選手のZONEを、観客の私達が感動するのは、私達自身も、一人ひとりの人生において「ZONE」を体験できるか。という風景を観るための、非常に短い期間の、競技場であるからであります。うむ。
おまけ（読者の方によって教えて頂いたこと）
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もしかしたら記事を保存されたままなのではと連絡させて頂きました。
ご確認をよろしくよお願いします〜
→ 確かに下書きのまま本人は公開したつもりでした。お知らせありがとうございました。^^;
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Bプランとはなんかね？
新型天然痘？それともそのワクチン？核？食糧危機？天変地異？
いずれかも想定しておかねばならんけども、頭使いますなぁ。
普段の仕事でもいっぱいいっぱいなのにこれ以上は考えられまへんわ??
→ Bプランの本命はまだ決まっていない。流動的だと思います。
エコノミスト２０２２の表紙から結構はずれているように、自称支配層のグループたちもいろいろ対立駆け引き真っ最中というのが、私の陰謀論小説です。面白そうでしょう。
多くの人が想定しちゃうと、現実化しづらくなるから、あちらとしてはプランが現実結晶化するまで、多くの人が知らないままにいてほしいと思っていることでしょう。であるなら邪魔したくなりますよ。ね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
三メートルの中で具体的に何をしたら良いでしょうかね？ 日々家事、仕事、子育てで一生懸命なのですがより感謝する事でしょうか？
→ もう嗅覚を習得された方は、あとは腹を括る練習さえしておけば。
平凡な平和な毎日が宇宙で一番貴重だということが、自然に腹落ちすると思います。人生って本当に毎日毎日が美しいです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今年の春にウ・ロ紛争が始まって、行き場所がなくなって困っていたロシア人音楽家を数人、ウチにお泊めしました。何か御礼がしたいとおっしゃってくださったので「庭の一部を耕していただけますか？」とオズオズ尋ねてみたら、お安い御用と腕まくりして２畳ほどの畑を作ってくださいました。試しに菜っぱとトマトを植えてみたら、なんとグングン育ってくれてます。不毛不作の11年を過ごした後では、奇跡みたいでした。ロシアの人が耕してくれた畑で青々した葉っぱを見ると本当にありがたいです。
→ 興味深いお話ありがとうございます。
人は作物を育てようとしますが、本当は土が介在しているんじゃないかなと思います。
人の想い→良い土を育てる→良い土が良い植物を育てる。
もちろん人の想いが植物と繋がる。観葉植物などは特にそう。
しかし畑のような環境だと、土の影響が大きいです。
どうして土は人の想いの影響を受けやすいの？それはですね。土とは微生物のかたまりだからです。微生物は土の中でも腸の中でも人の想いの影響をダイレクトに受けるのです。面白いね。
自然農法で成功する人と失敗する人の差です。
失敗する人は、直接作物を育てようとする。期待ばかり大きくて。
成功する人は、実は土を育てております。柔らかな想いが土の善玉菌を増やしています。柔らかな想いが腸の善玉菌を増やすのと似ているね。
その音楽家の方の素養もあったのでしょうが、泊めてくださってありがとうございますという気持ちが、土を作ったのでしょうか。
実験園芸を趣味にする方は、土を育てる。という視点で試行錯誤されると興味深いのではないかと思います。
うちのジャガイモ畑です。葉が黄色くなりはじめているのでそろそろ収穫の時期ですね。普通の人には雑草地にしか見えないでしょうが、私にとっては美しい楽園庭園に観えますのよ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
まるちゃん、おかしいわ。
幹線道路に救急車が何回行き来したかわからへんわ。おばちゃん、こんなにサイレンの音を聞くのは初めてやわ。1日でこんなに通るかな？
→ この光景も忘れないで心に刻んでおきたいと思います。お知らせありがとうございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
両親は地方をまたいで離れて暮らしており、こちらから話す機会を伺っていましたが、だいぶ過ぎてから勇気を出して有無を聞いたところ既に2回済みでした。その後の追加の事は聞いていないのでわかりません。。。（どうしてもその話題を口にする事ができないのです。)
→ 打たないでとは言えないでしょうが。実は私は打ってないのよ。という一言だけで充分だと思います。
へえ。なんで？
うん。まだちょっと様子見なの。
この一言会話だけで充分だと思います。あとはおまかせしたいと思います。
なるほど。小さな警告って、こういう形で本人に知らされるのね。という体験は次の人生に「忘れられた魂の記憶」として決して無駄にならないと思います。
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神国日本が、魔界の欧米と共産国に呑み込まれて行くのでしょうか？
→ 日本が神国でいられるかどうかは、そこに住む人達の身魂磨きにかかっていると思います。神は外側にいるのではなく内側にいる。と同様に悪魔も外側にいるのではなく内側にいる。このことを自覚出来ている人。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
８０後半の親世代の生命力に比べて私はあまりに弱く、認知症の兆候も４０代ながらすでに始まっていますが、身近な人と少しでも暮らしやすくいられるように、淡々と日常をこなすしかないかなと思います。
→ コメントありがとうございます。平凡で平和な毎日が宇宙で最も貴重であります。だから時間限定でしか体験できないようになっております。
という私の個人的な心の風景であります。
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それから、憶測ですが今まで頂いた言葉から、私は自分の自我を否定している印象を持たれているような気がしますが気のせいでしょうか？
→ 大丈夫です。気にされたとしたらごめんなさい。肝っ玉お母さんだと思っております。
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もしかしたら記事を保存されたままなのではと連絡させて頂きました。
ご確認をよろしくよお願いします〜
→ 確かに下書きのまま本人は公開したつもりでした。お知らせありがとうございました。^^;
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Bプランとはなんかね？
新型天然痘？それともそのワクチン？核？食糧危機？天変地異？
いずれかも想定しておかねばならんけども、頭使いますなぁ。
普段の仕事でもいっぱいいっぱいなのにこれ以上は考えられまへんわ??
→ Bプランの本命はまだ決まっていない。流動的だと思います。
エコノミスト２０２２の表紙から結構はずれているように、自称支配層のグループたちもいろいろ対立駆け引き真っ最中というのが、私の陰謀論小説です。面白そうでしょう。
多くの人が想定しちゃうと、現実化しづらくなるから、あちらとしてはプランが現実結晶化するまで、多くの人が知らないままにいてほしいと思っていることでしょう。であるなら邪魔したくなりますよ。ね。
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三メートルの中で具体的に何をしたら良いでしょうかね？ 日々家事、仕事、子育てで一生懸命なのですがより感謝する事でしょうか？
→ もう嗅覚を習得された方は、あとは腹を括る練習さえしておけば。
平凡な平和な毎日が宇宙で一番貴重だということが、自然に腹落ちすると思います。人生って本当に毎日毎日が美しいです。
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今年の春にウ・ロ紛争が始まって、行き場所がなくなって困っていたロシア人音楽家を数人、ウチにお泊めしました。何か御礼がしたいとおっしゃってくださったので「庭の一部を耕していただけますか？」とオズオズ尋ねてみたら、お安い御用と腕まくりして２畳ほどの畑を作ってくださいました。試しに菜っぱとトマトを植えてみたら、なんとグングン育ってくれてます。不毛不作の11年を過ごした後では、奇跡みたいでした。ロシアの人が耕してくれた畑で青々した葉っぱを見ると本当にありがたいです。
→ 興味深いお話ありがとうございます。
人は作物を育てようとしますが、本当は土が介在しているんじゃないかなと思います。
人の想い→良い土を育てる→良い土が良い植物を育てる。
もちろん人の想いが植物と繋がる。観葉植物などは特にそう。
しかし畑のような環境だと、土の影響が大きいです。
どうして土は人の想いの影響を受けやすいの？それはですね。土とは微生物のかたまりだからです。微生物は土の中でも腸の中でも人の想いの影響をダイレクトに受けるのです。面白いね。
自然農法で成功する人と失敗する人の差です。
失敗する人は、直接作物を育てようとする。期待ばかり大きくて。
成功する人は、実は土を育てております。柔らかな想いが土の善玉菌を増やしています。柔らかな想いが腸の善玉菌を増やすのと似ているね。
その音楽家の方の素養もあったのでしょうが、泊めてくださってありがとうございますという気持ちが、土を作ったのでしょうか。
実験園芸を趣味にする方は、土を育てる。という視点で試行錯誤されると興味深いのではないかと思います。
うちのジャガイモ畑です。葉が黄色くなりはじめているのでそろそろ収穫の時期ですね。普通の人には雑草地にしか見えないでしょうが、私にとっては美しい楽園庭園に観えますのよ。
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まるちゃん、おかしいわ。
幹線道路に救急車が何回行き来したかわからへんわ。おばちゃん、こんなにサイレンの音を聞くのは初めてやわ。1日でこんなに通るかな？
→ この光景も忘れないで心に刻んでおきたいと思います。お知らせありがとうございます。
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両親は地方をまたいで離れて暮らしており、こちらから話す機会を伺っていましたが、だいぶ過ぎてから勇気を出して有無を聞いたところ既に2回済みでした。その後の追加の事は聞いていないのでわかりません。。。（どうしてもその話題を口にする事ができないのです。)
→ 打たないでとは言えないでしょうが。実は私は打ってないのよ。という一言だけで充分だと思います。
へえ。なんで？
うん。まだちょっと様子見なの。
この一言会話だけで充分だと思います。あとはおまかせしたいと思います。
なるほど。小さな警告って、こういう形で本人に知らされるのね。という体験は次の人生に「忘れられた魂の記憶」として決して無駄にならないと思います。
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神国日本が、魔界の欧米と共産国に呑み込まれて行くのでしょうか？
→ 日本が神国でいられるかどうかは、そこに住む人達の身魂磨きにかかっていると思います。神は外側にいるのではなく内側にいる。と同様に悪魔も外側にいるのではなく内側にいる。このことを自覚出来ている人。
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８０後半の親世代の生命力に比べて私はあまりに弱く、認知症の兆候も４０代ながらすでに始まっていますが、身近な人と少しでも暮らしやすくいられるように、淡々と日常をこなすしかないかなと思います。
→ コメントありがとうございます。平凡で平和な毎日が宇宙で最も貴重であります。だから時間限定でしか体験できないようになっております。
という私の個人的な心の風景であります。
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それから、憶測ですが今まで頂いた言葉から、私は自分の自我を否定している印象を持たれているような気がしますが気のせいでしょうか？
→ 大丈夫です。気にされたとしたらごめんなさい。肝っ玉お母さんだと思っております。
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まる(=・3・=)ぞうのネタ帳。
今後記事にするかもしれないししないかもしれない。気になる情報は、とりあえずここに放り込んであります。
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