夜勤の昼寝

仕事が夜勤の時は、７時過ぎに帰宅し、ご飯を食べ、お風呂に入り、テレビなど見てまったりしてから、１０時には寝ます。
だいたいは、テレビを見ながら寝落ちしてて、気が付いて布団へもぐります。
そして、目覚ましで起きるのは１６時です。
ところが、ふと目が覚めると、まだ１２時とか、１４時と言うこともあります。
そんな時には起きて、軽くお昼ご飯を食べ、また布団へもぐり、タブレットをいじり、なんか眠気が来たらまた寝ます。
ゲームとかはしないので、寝る間も惜しんで遊ぶってことはありませんが、お昼に寝るのって、やっぱ大変かもしれません。