(´；ω；｀)ウッ… イテテッ

今朝は早くから目が覚めてしまう。
土曜日なので早起きする必要もないし、寒いし、もう少しゆっくり寝ていたかった
のに腰が痛くて、どうにも眠れない。( ノД`)シクシク…

何かよい方法はないかなぁ…。
そこで身体を仰向けにしたり、右に向けたり、左に向けたり、背中をエビのように
くの字に曲げてみたり、反り返ったりしながら、いちばん楽な姿勢を探ってみる。
うーん、どの姿勢をとっても大して変わらない。

仕方ない。こうなったら起きるしかない！
不思議なことに、起きているとなんでもないのね。(^▽^;)
立ったり座ったりしても平気だし、もちろん、ふつーに歩けるし…。

じつは、今朝が初めてではない。
ここ最近、明け方になると時々、腰が痛くて目が覚めることがあった。
いままでは、身体の向きを変えると痛みが和らいでいたので、同じようにしてみた
けど、なぜか今朝は通用しなかった。(^^ゞ

これって、もしかすると年末の大掃除の後遺症かもしれない…。

身体をよじらせて狭いところに手を伸ばしたり、そこらじゅう這いずり回ったり、
ちょっと無理しちゃったかもしれない。気をつけなきゃ…。