あ、安部礼二 #342

今週もあ、安部礼二が始まりました。
といっても生放送では終了間際しか聞くことができませんでした。

でも　でも
聞けなかった時は、OA の脚本集で雰囲気を楽しみます。
今日もそのパターン。

安部君　いきなりの　長距離Ran は大変ですよ。
私なら絶対にしませんよ。身体をこわしてしまいます。

やはり、忙しい４０代は食べ物で制限しないと・・・。
一番の原因は缶コーヒー　
無糖に切り替えると　けっこう効果が現れますよ。

運動しない＝メタボ＝肥満　の方程式を打破しないと。

そろそろ検診少しダイエットしますか。