ども！ お米食べるアラフィフ改めミドフィフです 
先日、健康診断を受けてきました。以前も書きました通り、わが家には体重計がありませんので、ようやく体重測定をすることができました。結果は…
マイナス３キロ！！！ 
え～～～～～！！ 
だって、お米食べてたのよ～～～！！ 
それも、１日２合よ～～～～！！ 
健康診断ですから、腹囲も測ります。こちらも３センチ以上減っていました。体重１キロで約１センチに相当しますので、やはり痩せたのですよ。
もう少しお話ししますと、
お酒も
、お酒も
、ええ、お酒も
、くどいようですが、お酒も
頂いてますし 
大好きなカフェオレ
も復活させています。
食欲は変わらず旺盛ですし、何より、我慢せずに食べています。
特別な運動はしておりません 
どこに痩せる要素が…？ 
マル更であることには変わりないので、これからも体調管理には気を付けて、頑張りたいと思います。
とりあえず、太ってなくてよかった！ 
