昨日は東京で友人と会っていました。友人はフィットネスフリーク。
体を動かすことは考え方をポジティブにする効果があるようで、前向きな姿勢に、とっても励まされました。 人を励ましたい！と思ったら、自分が頑張っている話、夢中になっていることや発見の楽しさの話をすることですね。そう、前向きな人をみると、私も頑張らなくっちゃ！って思います。
友人は、ドイツに留学経験があるので、アメリカの留学経験がある私とは異文化体験があるという点で共通の話題が多く、とっても楽しく過ごしました。
文化的な差の話の他は、人の考え方の話、それから、フィットネスの話題。 体がどういう仕組みで良く伸びるようになるのか、ほぐれるのか？あるいは強化されるのか？という話題はつきることがなく、ホテルのベッドの上で、あーだこーだとポーズを取りまくり探究です。 すごく面白かった！
実は友人とはストレッチスペースで飽きることなくこんなことをやって過ごしていたので、また当時のように、盛り上がることができて良かったです。ホテルの中でヘッドスタンドまでしてしまいました（笑）
明日から、お山です。晴れそうで、なんとなくよい予感♪ 明日は朝と言うより夜中に起きなければならないので、今日はもう寝ます☆
