２回練習。

午前は５：３０ー７：１０まで、

午後は１８：３０≠Q１：００まででした。


半数以上はいい感じなんですが、コーチっていうのはみんな調子が良くないと面白くない！と考えてしまうもの。

あしたのハイクオリティーではきっかけになるような泳ぎが見れたらウレシイな。

今日の午後のメインは

３００＊１２　４：１５　ｄｅｓ３・HR

１００＊８　　１：４５　ｈａｒｄ。


またミランの食べ放題行きたいなぁ・・・。

試着。

例年通り、アシックスさんに試着会をお願いしました。

なかなか好評。

しっかりトレーニングして結果を出していきましょう！！




今回のCF-1はトップ選手仕様。サイズはSSからです。
ジュニア選手には耐久性もあるNCというタイプが用意されています。
無縫製は耐久性、低いからねぇ・・・。