ちょっと気乗りがしなくて、さぼってます。
十二月は忙しいのです。
というのは「言い訳」でして。
ちょっと「鬱」なのかも。
時間があっても、買い物やウィンドウショッピングの気分にもなれません。
道路が危ないのもあるんですけど、問題は「気分」だけ、です。
他の方々は、そういう気分の時って、無いのかなぁ？
もしあったら、どうやって乗り切っておられるのだろうか？
一番「正確な」キモチは、「天空から地上（生活）を見下ろしている」かな？
つまり、自分の生き方が「他人事」に感じられるというか。
誰かと話していても、どことなく「上の空」。
何かがあっても、腰が重い。
かっこわるいなぁ。
うー、どしたらよいのかのーーーーんのん？
十二月は忙しいのです。
というのは「言い訳」でして。
ちょっと「鬱」なのかも。
時間があっても、買い物やウィンドウショッピングの気分にもなれません。
道路が危ないのもあるんですけど、問題は「気分」だけ、です。
他の方々は、そういう気分の時って、無いのかなぁ？
もしあったら、どうやって乗り切っておられるのだろうか？
一番「正確な」キモチは、「天空から地上（生活）を見下ろしている」かな？
つまり、自分の生き方が「他人事」に感じられるというか。
誰かと話していても、どことなく「上の空」。
何かがあっても、腰が重い。
かっこわるいなぁ。
うー、どしたらよいのかのーーーーんのん？
簡単に軽く鬱状態になっちゃうなっちゃう。（笑）
貧乏鬱とか、肌荒れ鬱とか
髪はね鬱とか、その他モロモロ。（≧ω≦）
私は結構、「まぁしょうがないよねー」
「そういう時もあるさ～」
てな具合で
自然浮上を待つタイプかもなー
鬱も続くと疲れるからねぇ。
鬱だなぁ、って思いながらも
普通に生活できるなら
私、今鬱モードだわぁ～って暮らして平気かもなぁ、と思うなぁ。
その気分が、自分や他人への攻撃性に変化してきて
八つ当たりとか、まぁそんな感じになっちゃいそうな気配がしてきたら
早めに、仲良しさんにでも連絡して
とりとめのないおしゃべりでもしてみるってのもいいかもねー。
でも
何か気になることが実は心の底にあって
決心とか決意が定まらずに
なんとなくそれを先送りにしているような常態だったら
根本解決はそれをなくすことなんだろうけど
まぁ気分が乗らないときは
明日でいいなら今日はやらない、でおくってのも
いいんじゃないかなー、とか思ったり。
アドバイスにならないねー ごめんごめん。
でも、いつでも気持ちがフラットな人なんて
滅多にいないだろうし
いてもちょっとツマラナイかもよ。
いつも頑張ってるんだから
そんな時もあっていいんだよ、きっと。
よくあるよ。
いつもはそれを抑えてやらなくちゃいけないことをやってるんだけど。
抑えていられなくなるときもある。
私は体の調子に左右されることが多いかもしれないなぁ。
こういう状態を自分では「みっともない」って思ってるんだけどしょうがないんだもん（あ、開き直り？ｗ）
他の人はみんながんばってるように見えちゃうけど、きっとみんな鬱なときもあるって。
心配すんな。だいじょぶだー♪
「冬季鬱」「寒気鬱」ってのがあるらしい。
寒くていやになっちゃうのかね～
体のホルモンとかのバランスも
季節によって変わってきちゃうしね。
人の体も心も結構デリケートよの。ほほ。
下に記事が出てたよ。
一瞬、真っ白に見えて、
「あら？いつ削除したっけ？」て
思っちゃった(;^_^A
そっかぁ、みなさまも「鬱」っぽい時、あるのね。
そかそか、あたしだけじゃ無かったんだ。
一安心。
鬱っぽい時ってさ、「自分だけが悪い」ような
気分になってしまって、ますます落ち込むんだよね。
季節もあるんなら、ある程度はしょうがない？かも。
まっ、気長に、行きますべえ。
コメント、ありがとうさんです～<(_ _*)>