ルネッサンス

体験2100円。

体脂肪や体の組成を調べられました。

なんと、腕、体幹、足のなかで、体幹がもっとも弱い！！

次は腕が弱かった。

なぜに上半身を使うスポーツをやっていながら、足が一番筋肉あるかな。

体脂肪１２％と出て、ジムのお姉さんに

「筋肉と脂肪を合わせて、体重２ｋｇ増量」とゆー目標を

むりやり書かせられました。