2022年5月20日
昨日、【手放しのワーク】を終えたという話をここで綴ったのだが、一つどうしても引っかかっているものがあった。
「【勇気】と【覚悟】を手放す」というメッセージがバンバン来ていたのだが、今まで物事を進めるに当たって【勇気】と【覚悟】は対の働きをするものだと思っていたし、そうすることで前に進めると信じていた。
それを外す作業をせよ！というメッセージが来た時に、凄く戸惑いを感じたのである。
なかなか外す行為が出来ず悶々としていた。
『何で手放すの？どういう意味なの？』と、何度も私の魂に働きかけた。
その意味がやっと理解できたのである。
『ありのままで良いんだよ』という事が･･･。
ありのままの自分であれば、【勇気】と【覚悟】という事に対して自分の心に負荷をかける必要性は無いなぁ～と感じた。
ずっと、神棚に向かってお祈りをするときに『優柔不断な私に【勇気】と【覚悟】を私に与えて下さい』と、何年も言い続けてきたのに･･･ってね。
この手放しにかなり苦戦し、昨日から『直感に従い、自分らしく素直に生きます』というお祈りに変わった朋友ママです。
さて、この流れで悩み相談より感じたことを綴っていきたいなぁ～と思う。
その手放しに関わる内容なのでね。
『朋友ママさん、こんばんは。人の悩みって8割は人間関係だと言われていますよね？その人間関係に悩んでいる私です。どうしても嫌な人が居て、私は出来るだけその人の側に近づかないように距離を置いているのに、相手の人はどんどん近づいてきてちょっかいをかけてきます。もうしんどいです』という内容だ。
この内容を読んだ時に『解る～』って思わず叫んだわ。
自分では一生懸命距離を取って関わらないようにしているのに何で？ってね。
実はね、自分では気がついていないんだけど距離が取れていないんだよね。
私もこの罠にはまっていた。
そういう人に私がいつも話をするのは、ラジオのチューニングについて語る事。
一番解りやすい例えかな？と思ってね。
ラジオって、チューニングが合わないと音が拾えないよね。
それと同じで、その人とチューニングを合わせないようにする＝相手にしないことに尽きる。
例えば、メールの内容の流れに沿って説明すると、相手はあなたの側に来て何かしら嫌な言葉をかけたり行動を起こしたとするという事なので、その時の対応の仕方として相手が言葉をかけてきた場合は『○○して頂き有難うございます』と感謝の言葉を述べること。
あなたにとって傷つく言葉を言ってきても『ご指摘有難うございます。正直傷つきましたけど、勉強になりました。感謝しています』という風に、大袈裟に言ってみる。
この時に、感謝の気持ちがこもっていなくても大丈夫。
言葉が先で、感情があとに来るものなのでね。
予想なのだが、相手が最初にあなたに近づき何かしら言葉をかけたとき、あなたの反応が相手にとって面白いと捉えたり、心地良いなぁ～(あまりないと思うけど)と思ったのかもしれない。
それから相手はあなたの反応を見て笑ったり(お笑いの世界に入るなど)、或いは刺激を受けたいと思ってわざわざちょっかいをかけてきている可能性があるなぁ～と、そんな風に感じた。
なので、相手が嫌がる反応をあなたが言葉で返せば良いのである。
大概、嫌な言葉をかけてくる人は、感謝の言葉を言われるのが面白くないはず。
その反応は欲しくないと思っているはずだ。
だからこそ、感謝の言葉をかけるのが一番良い対処法だと私は思うし、実際この手を使って相手を退治した経験がある(笑)。
段々波動が合わなくなり、心地悪くなってくるのをひたすら待つ。ここは忍耐力が必要になるかもしれない。
その内ターゲットが変わるはずだ。
あとは、何を言われても無視をするのが一番堪える対応の仕方だと思う。
相手になって貰えないと人間は辛く感じる性質を持っている。その事を頭の隅に入れておくと良いよ。
このblogの最初の方に綴ったように思うが、人は構って欲しくてあの手この手を使って自分の方に向いて欲しいという働きをする。
(マズローの欲求階層説の中に、「愛情・所属の欲求」というものがあるので、その部類に位置すると思う)
小さい子どもが、お母さんの気を引かせるためにわざと悪さをして自分に目を向けて欲しいという感じと同じだ。
そんな感じで苦手な相手とどうしても関わることがある場合は、今、私が綴った方法で試しても良いかと思う。
やる、やらないはあなた次第だからね。
人との交流って本当に難しいよね？
出来ることなら、自分にとって関わりたくない人と距離を取り、手放すことが出来れば良いよね。
あと、日頃から行うと良いなぁ～と思うのは、【笑顔】を作る事。
笑う気持ちが起きなくても良い。口角を上げて【笑顔】を作る。
これだけでも全然違う。
そして、自分にとって心地の良いものにたくさん触れる機会を作る事。
波動を上げて、良いものを引き寄せるようにして欲しいな。
自分の見る世界は、自分と同じ波動の物しか見ていないという宇宙の法則がある。
そう考えると、知らず知らずのうちに良いことも嫌なことも引き寄せているのかもしれないね。
もし、自分にとって嫌だなぁ～と感じるものがあったら【手放しワーク】を実践して欲しい。
昨日のblogに綴っているように、手放したいものを破棄して良い紙に書いて、ビニール袋を用意してその中に書いたものを入れて、自分の息を吹きかけて、自然塩を入れて(私は、伯方の塩を使っている)、空気を抜いて処分する。
中には、燃やすという人もいる。
それぞれのやり方があるので、自分に良さそうな方法を選んで欲しい。
自分の心に素直になって行動するのが一番良い。
心配しなくても、嫌がらせをする相手は離れていくから大丈夫。
あとは、自分を信じることだね。あなたなら出来るからね。
最終手段として、どうしても耐えられなくなったら職場を退職して新しい場所を見つけるのが良いと思う。
それこそ、【破壊→再生】だと思うよ。
では、私の回答はこれでおしまい。
このblogを読んで下さっている方で、私も同じ体験をしていると思う方は参考にしてみてね。
では、この辺で(^.^)/~~~
メール相談は、hoyu-world3694827hiro★docomo.ne.jp
★の部分を＠に変えてね。