大門寺坂x3

大門寺坂を三往復した。 坂道は上りが1.3km。 三往復目は、ダッシュ。 階段とは違う筋肉を使うせいか、脚が痛む。 〆て21km。 ヘロヘロで、安威川を下って帰宅。 今日は日差しがなくて昨日よりは体にやさしい。 体重は77kgを切った。 西河原市民プールは駐車場待ちの長い車列。 この時間に並ぶようじゃ、1サイクル回らないと入れない。子供と嫁さんを降ろして父は車でのんびりというパターンだろうか . . . 本文を読む